Медитативне малювання всім знайоме ще з дитинства. Пам'ятайте, на уроках на непотрібному листі ручка сама виводила візерунки і форми, або просто каракулі поки вчитель пояснює тему. Для дорослої людини медитативне малювання - прекрасний засіб релаксації. Зендудлінг - вид інтуїтивного малювання, що не вимагає спеціальних навичок. Сучасний ритм життя вимагає іноді зупинок, пауз для відновлення душевної рівноваги. Зендудлінг допоможе зняти стрес, відволіктися від рутини і турбот. В результаті звільняється місце для нових рішень та ідей. Достатньо мати олівець або ручку і аркуш паперу. Напевно, тому зендудлінг стає все більш популярним з кожним днем. Європа, Америка, Нова Зеландія, Австралія, Індія охоплені новим модним захопленням. Це дуже захопливо!