Болить спина і віддає в ногу: причини і супутні симптоми. Болить спина в попереку і віддає в ногу - як це лікують

Біль у спині, яка віддає в ногу - це досить часта скарга людей з віком старше 35 років.

Цей симптом є досить серйозним, оскільки за відсутності лікування він може переходити в хронічну форму.

Розгляньмо більш детально, чому болить спина праворуч і віддає в праву ногу, а також як впоратися з цією недугою.

Болить спина і віддає в ногу: основні причини

Патологічний біль у спині, що іррадує в ногу, називається люмоїшалгія. При такому стані біль може віддавати в одну або відразу в обидві ноги.

Кажучи простіше, даний стан розцінюється як один з підвидів радікуліту. При цьому у людини пошкоджується поперековий нерв, що призводить до дуже гострих, наростаючих і тягнучих болів.

Причинами даного стану можуть бути:

1. Грижа хребта.

2. Деформуючий остеоартроз.

3. Різні патології хребта (вроджені або придбані).

4. Зайва вага.

5. Вагітність (особливо на третьому триместрі).

6. Стреси, які провокують порушення обмінних процесів у хрящовій тканині і нервах.

7. Надмірне фізичне навантаження на хребет (важка робота, занадто активні спортивні тренування тощо).

8. Переохолодження.

9. Корінцевий синдром (стан, при якому порушуються функції пальців через пошкодження нерва).

10. Ішіалгія може розвинутися при різкому повороті або швидкому піднятті тяжкостей. При цьому біль буде поширюватися на сідниці, гомілку і стопу.

11. Люмбалгія (розвивається при пошкодженні структури міжхребцевих дисків). Може викликати набряк кінцівок, біль і навіть втрату чутливості ніг.

12. Обмеження нерва може бути при розвитку онкологічних патологій, остеохондрозі або грижі. При цьому біль буде приступоподібним, що посилюється після фізичного навантаження.

13. Туберкульоз у поперековому відділі хребта.

14. Зсув міжхребцевих дисків.

Додатковими причинами, через які може вболівати спина і віддавати в ногу є:

1. Пролапсе.

2. Остеопороз.

3. Стеноз.

4. Перелом хребта.

5. Завантаження диска.

6. Спондиліт.

7. Остеофіт.

8. Остеомієліт хребця.

9. Неврінома.

10. Абсцес.

11. Хронічна форма менінгіту.

12. Невралгія.

13. Дуже сильні порушення кровообігу.

14. Хвороби нирок.

15. Виразка дванадцятипалої кишки.

16. Туберкульоз нирок або жіночих статевих органів.

17. Наявність запального процесу в організмі.

18. Панкреатит.

19. Бруцеллез.

20. Хвороби сечовидної системи.

Болить спина праворуч і віддає в праву ногу: як проявляється стан

Для люмбоішалгії характерні такі симптоми і прояви:

1. Біль при фізичних навантаженнях.

2. Різкий біль при спробі повернутися або встати.

3. Ноючий біль, що виникає ночами.

4. Неможливість нормального функціонування попереку через гострі напади болю.

5. Оніміння ноги.

6. Часткова втрата чутливості ноги.

7. Печіння в сідницях, що віддає в гомілку і стопу.

8. Через порушення кровообіг можлива зміна кольору ноги.

9. Колючий біль, що виникає після тривалих піших прогулянок.

10. Ноючий біль, що розвивається після підняття тяжкостей або довгого сидіння.

Болить спина і віддає в ногу: що робити

При виникненні болів такого характеру потрібно звертатися відразу до кількох лікарів: терапевту, гінекологу (урологу), гастроентерологу, неврологу та ортопеду. Пов'язано це з тим, що причинами розвитку таких болів можуть стати різні хвороби.

Після огляду доктор (терапевт) може направити пацієнта до фахівця більш вузької лікувальної спрямованості.

Для правильної діагностики болів у спині слід пройти такі обстеження:

1. УЗІ черевної порожнини.

2. МТР.

3. КТ.

4. Загальний аналіз крові.

5. Розширений біохімічний аналіз крові.

6. Загальний аналіз сечі.

7. Електроміографія.

8. Обстеження кресцевого відділу хребта.

9. Посів на ліквор.

10. Біопсія м'яза.

11. Рентген ноги.

12. Перевірка артеріального тиску.

Болить спина праворуч і віддає в праву ногу: методи лікування

На сьогоднішній день люмоїшалгія лікуватися комплексно. Основним завданням такої терапії є зняття больового синдрому і запалення у пацієнта.

Медикаментозне лікування передбачає прийом таких груп препаратів:

1. Протизапальні ліки (Ібупрофен, Кетанов, Діклофенак). Вони можуть бути як у таблетованій формі, так і у вигляді мазей і гелів.

2. Протилежні препарати (Лазікс, Фуросемід, мазь на основі кінського каштана або зміїної отрути).

3. Ліки для зняття спазму (Но-шпа, Трентал, Нігексин).

4. Анальгетики призначаються при сильних болях (Седалгін, Кетарол, Парацетамол).

5. Вітамінні комплекси.

6. Препарати, що поліпшують кровообіг.

Фізіотерапевтичне лікування передбачає:

1. Виконання магнітотерапії.

2. Лікування масажем. Найкраще проводити цілий курс масажу, який буде включати в себе не менше двадцяти сеансів.

3. Призначення акупунктури.

4. Проведення діадинамічних струмів.

5. Голкоукалювання.

6. Розтягнення хребта на особливих пристосуваннях.

7. Виконання лікувальної гімнастики.

Також досить ефективною для лікування болів у спині вважається мануальна терапія. Найкраще її проводити в тому випадку, коли болі віддають в ногу і тривають вже досить тривалий час.

Важливо знати, що мануальна терапія має багато протипоказань, тому перед її проведенням слід проконсультуватися з лікарем. Крім того, виконувати її повинен кваліфікований фахівець з великим досвідом роботи.

Крім традиційного лікування можна застосовувати рецепти народної медицини. Найефективнішими з них є:

1. Зігріваючий компрес.

Готуватися він таким чином:

• змішати 50 мл спирту і два яєчних білки;
• промокнути в готовій суміші бинтову пов'язку і прикласти до попереку;
• залишити на дві години, після чого прийняти теплий душ;
• повторювати процедуру тричі на тиждень.

2. Настоянка з перцю.

Для її приготування необхідно:

• змішати 50 г чорного перцю та 150 мл спирту;
• перелити суміш у скляну ємність і щільно закрити кришкою;
• наполягти протягом двох тижнів;
• розтирати готовим настоєм спину, після чого укутати її теплим пледом;
• повторювати процедуру двічі на тиждень.

3. Зігріваючий засіб з гірчиці:

• змішати дві ложки гірчичного порошку, ложку мигдального масла і 100 мл відвару кори дуба;
• робити примочки з такого засобу щодня.

4. Трав'яний відвар.

Готуватися таким чином:

• взяти корінь одуванчика, лаванду, ромашку, польовий хв... і тисячолістник;
• відміряти всі інгредієнти в рівних кількостях і подрібнити їх;
• залити 400 мл води і прокип'ятити протягом півгодини;
• після цього додати 100 г свинячого жиру;
• просякнути готовим засобом бинтову пов'язку і прикладати до хворої попереку;
• залишати так на годину, після чого прийняти теплий душ.

5. Лікувальна ванна:

• набрати у ванну теплої води;
• додати туди 200 г морської солі;
• додати 5 крапель ефірної олії лаванди і виноградної кісточки;
• влити сік лимона (50 мл);
• приймати ванну протягом двадцяти хвилин, після чого одягнутися в теплий одяг і постаратися зігрітися.

6. Лікувальна мазь.

Готуватися таким чином:

• подрібнити 100 г шишок хмелю;
• змішати його з 150 г смальцю;
• залишити так на тиждень;
• готовою мазтю змащувати поперек;
• зверху прикладати серветку;
• повторювати процедуру протягом двох тижнів.

7. Лікувальна настоянка.

Готуватися так:

• заварити ложку подрібненого звіробою в 200 мл окропу;
• наполягти протягом десяти хвилин;
• пити по столовій ложці двічі на день протягом місяця.

Перед початком використання рецептів народної медицини слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем на предмет протипоказань.

Болить спина в попереку і віддає в ногу: поради для профілактики

Біль у попереку може виникнути за багатьма факторами, тому щоб не допустити її появи слід дотримуватися таких порад:

1. Вести активний спосіб життя. Рекомендується займатися спортом не менше двох разів на тиждень. Найбільш корисними видами спорту для опорно-рухового апарату вважаються плавання, гімнастика, йога і фітнес. Також можна займатися танцями.

2. Відмовитися від взуття на високому підборі. Найкраще носити зручне взуття з ортопедичною підошвою.

3. Одягатися по погоді і не допускати переохолоджень і протягів, особливо в зоні попереку.

4. Правильно встановлювати центр тяжкості, особливо при носінні важких речей. Найкраще розподіляти навантаження рівномірно (носити пакети не в одній, а в обох руках).

5. Не піднімати різко що-небудь.

6. Уникати надмірних навантажень на ноги, поперек і хребет.

7. Відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання алкогольних напоїв).

8. Стежити за своєю вагою і не допускати ожиріння.

9. У період загострення болів у спині потрібно відразу ж звертатися до лікаря і відмовитися від будь-яких фізичних навантажень.

10. Дуже важливо правильно харчуватися. Раціон повинен бути добре збалансований і корисний. Його основу повинні складати кисломолочні продукти (вони багаті кальцієм), злакові, свіжі овочі і фрукти, сири, горіхи і соки. Також в день потрібно їсти кілька разів (5-6), щоб не переїдати, але в той же час насичувати свій організм корисними мікроелементами.

11. Як додаткове зміцнення організму рекомендується час від часу приймати вітамінні комплекси.

12. Вчасно лікувати хвороби опорно-рухового апарату та внутрішніх органів, які в запущеній формі можуть спровокувати виникнення болів у попереку.

13. Контролювати свої емоції і не допускати емоційного перенапруження (стресів, депресій, неврозів тощо).