Болячі головні болі: як смартфон може допомогти проти мігрені

Лікування мігрені часто буває складним. Щоб домогтися полегшення, часто потрібні міждисциплінарні заходи: фізичні вправи, методи розслаблення і психотерапії. Лікарі тепер представляють нову форму лікування мігрені, в якій смартфон відіграє центральну роль. Додаток має документувати головний біль, допомагати у виконанні вправ на розслаблення і витривалих видів спорту.

Новий додаток для лікування головного болю

Німецькі вчені розробляють новий додаток від мігрені для смартфонів. У майбутньому воно зможе знизити частоту нападів головного болю.

Згідно з дослідженнями, приблизно 15-25% всіх жінок і 6-8% чоловіків вже позитивно реагують на терапію смартфоном.

Оскільки при лікуванні мігрені необхідно брати до уваги безліч різних підходів, додаток може надати тут хорошу підтримку.

Новий додаток M-Sense призначений для надання всебічної підтримки пацієнтам з мігренню. Він повинен документувати приступи мігрені, виявляти тригери, допомагати в спорті і відпочинку, а також включати зв'язок з фахівцем.

Ефективно економить час лікаря

За допомогою SMARTGEM вчені хочуть вивчити ефективність лікування мігрені. Для пацієнтів лікарі сподіваються на чітке скорочення нападів і споживання знеболюючих засобів. Метою є поліпшення якості життя пацієнтів та запобігання хронізації захворювання.

Що має робити новий додаток?

За допомогою програми для смартфона M-sense пацієнти можуть задокументувати свої головні болі, як пояснюють. В результаті можна спостерігати за терапією і визначати можливі тригери нападів мігрені. Крім того, додаток включає в себе модуль терапії, який підтримує зняття стресу.

Навіть для сімейних лікарів додаток може служити хорошим джерелом інформації. За допомогою M-Sense вони можуть телемедично спілкуватися з експертами в галузі неврології, щоб обговорити можливі методи лікування своїх пацієнтів. Для пацієнта повинні бути запропоновані форуми з медичною допомогою та експертні чати, щоб скоротити спілкування з медичними фахівцями.

Документація, терапевтичний модуль та тренінг самопомочі

Як повідомляють лікарі, додаток являє собою комбінацію документації, модуля терапії та навчання самопомочі. Також пропонуються телемедичні консультації, форуми з медичною допомогою та чати експертів. Проект фінансується більш ніж на три мільйони євро.

Доступ до медичних фахівців з головного болю та психотерапевтів, що спеціалізуються на болю, обмежений. Згідно з дослідженням, додаток зможе поліпшити консультації та лікування пацієнтів, які живуть у віддалених частинах міста.

Підтримується медичним страхуванням

Різні фонди медичного страхування підтримують інноваційний проект по догляду. На додаток до поліпшення якості життя, працездатність пацієнтів з мігренню також повинна бути поліпшена.

Ефективність нової форми лікування в даний час досліджується в контрольованому дослідженні, в якому взяли участь 1200 пацієнтів. Суб'єкти повинні страждати від нападів мігрені більше п'яти днів на місяць. У разі успіху SMARTGEM стане зразком для загальнонаціональної допомоги пацієнтам з мігренню.

Про мігрені і що можна зробити самому?

Мігрень є поширеним захворюванням, яке дійсно може вивести з ладу людини. На додаток до пульсації, одностороннього головного болю часто зустрічаються додаткові симптоми, такі як нудота і блювота, запаморочення і втрата апетиту. Багато мігрень також супроводжуються підвищеною чутливістю до шуму і світла. У багатьох випадках хвороба лікується з медичної точки зору.

Проте є також безліч природних методів і домашніх засобів від мігрені, які можуть допомогти.

Нанесення холоду на віскі - ефективний засіб для швидкого зняття нападу головного болю.

Деяким пацієнтам також допомагає кофеїн, проте високі дози викликають тривогу і залежність.

Згідно з попередніми науковими даними, імбир здатний знімати головний біль на 6-10 годин. Гарячий імбирний чай можна комбінувати з лимоном і невеликим шматочком цукру. Якщо прості засоби не допомагають, рекомендується звернутися до лікаря.