Багато сучасних батьків хочуть для своїх дітей тільки кращого, тому заздалегідь вибирають дитячий садок, школу, університет та інші навчальні заклади, які допоможуть розвинути здібності дитини і відкрити всі межі її потенціалу. Поряд із занепокоєнням про майбутнє своїх дітей батьки часто намагаються захистити їх і від будь-яких негативних емоцій, однак забувають, що не зможуть завжди перебувати поруч з дітьми і забезпечувати їх захист від негативу в більш старшому віці.
Саме тому потрібно навчати дітей не тільки мов і математики, а й емоційної гнучкості, яка допоможе їм вирішувати важкі завдання в міру дорослішання.
На ефективність навчання дітей управлінню власними емоціями впливають наступні фактори:
1. Особистий приклад.2
. Вираз відчуття.3
. Підтримка.4
. Автономність дитини. 5
. Чуйність батьків.
Особистий приклад
Діти миттєво сприймають навколишню інформацію, але не вміють аналізувати її, тому прагнуть повторювати все, що бачать. Це стосується не тільки хороших або поганих вчинків, а й прояву емоцій. Батькам слід контролювати власні емоції і спокійно реагувати на дії дитини, щоб визначити причину її поведінки і знайти оптимальний спосіб вирішення проблеми. Не варто заперечувати погані або болючі емоції - потрібно пояснювати дитині причини їх прояву.
Вираз почуттів
Хлопчики не плачуть - це переконання міцно зафіксоване в пам'яті батьків і не хоче відпускати їх поняття про мужність і силу, проте воно призводить лише до страху дітей проявляти слабкість у вигляді неприємних для них емоції. Також не варто занижувати значимість дитячої печалі та розчарування. Дорослій людині виникла ситуація може здатися занадто незначною, щоб серйозно засмучуватися через неї, але у дітей немає багатого життєвого досвіду, тому їм важливі навіть несуттєві деталі. Необхідно давати дітям свободу у вираженні емоцій і можливість зустрітися з ними обличчям до обличчя. Такий підхід допоможе дитині знайти свій життєвий досвід, який надалі захистить її від стресів.
Підтримка
Почуття любові, турботи і захисту потрібні дітям не тільки в дитинстві, але і в більш старшому віці. Дорослі люди прагнуть саме до цих почуттів при створенні сім'ї. Дитині вкрай необхідна підтримка з боку рідних людей. Він повинен знати і відчувати, що його люблять і цінують незважаючи на його труднощі з контролем емоцій. У процесі дорослішання дитина пізнає всю гаму почуттів, включаючи печаль і гнів. Він вчиться розпізнавати і розуміти свої емоції, тому батьки повинні підтримувати свою дитину, пояснювати їй причини і значення почуттів.
Автономність дитини
Самостійність дитини вкрай важлива для її подальшого розвитку не тільки в навчанні, але і в моральному ключі. Щоб розвинути автономність, потрібно цінувати особисті якості дитини - пристрасть до ліплення або малювання, а не бажані - успіхи в математиці, мовах, спорті. Слід надати дитині свободу дій в розумних межах. Можливість самостійно вибрати собі одяг або іграшку допоможе йому відчути себе впевнено і самоствердитися в рамках сім'ї. Якщо в певний момент батьки обмежують дитині свободу вибору, то варто аргументувати своє рішення і пояснити ситуацію зрозумілою мовою без ультиматумів або наказів.
Чуйність батьків
З висоти життєвого досвіду дорослих людей не завжди видно, що емоції або проблеми дитини в певний момент мають особливе значення. Пам'ять людини не може зберегти все, тому батьки не пам'ятають як почувалися у віці свого чада або в такій же ситуації. Але розуміння переживань дитини просто необхідне. Чуйність на прикладі батьків допомагає дітям вирости добрими і чуйними людьми, здатними помічати несправедливість з боку оточуючих.
Завдяки емоціям діти напрацьовують власний життєвий досвід і вчаться будувати соціальні зв'язки. Батькам потрібно лише направляти своїх дітей і пояснювати, що не варто боятися емоцій, адже вони швидко проходять і викладають свої уроки, які допомагають долати життєві труднощі.