Проблеми зі здоров'ям більшість з нас вирішують за допомогою різних медичних препаратів або ортопедичних пристроїв. Є, звичайно, певний відсоток людей, хто воліє використовувати народні кошти. Часом такі засоби працюють більш ефективно, ніж загальновизнана медицина. Ну, а якщо все так і є, то навіщо труїти себе таблетками і купувати дороги медичні пристрої, якщо можна все це замінити народними засобами? Саме так ми і зробимо. І поставу нам поліпшити допоможе не медичний корсет, а просте пристосування. Зробити яке в домашніх умовах можна з простого і поширеного предмета одягу.
Правильний спосіб поліпшити поставу дитини, підлітка і дорослого в домашніх умовах
Чому це лайфхак? Так, тому що, цілі можна домогтися за допомогою того, що є під рукою. А не купуючи якісь дорогі медичні тренажери та інші дорогі ліки і пристрої.
Що нам знадобиться?
Покращувати поставу ми будемо за допомогою в'язаної кофти або светра. Найголовніше, це хороша еластичність будь-якого з цих предметів одягу.
Як використовувати це просте пристосування?
Слід просто накинути кофту або светр на плечі, а звисаючі рукави пропустити попереду під мишками. Ці рукави, далі запускаємо назад, і вже в області лопаток туго їх зв'язуємо. Таким чином, у нас виходить жорсткий саморобний корсет. Він не гірше заводського ортопедичного пристосування сприяє поліпшенню постави.
Що потрібно від Вас?
Якщо Ви досить туго затягніть светр за спиною, то відразу відчуєте його ортопедичний вплив. Спина у Вас сама по собі розпрямиться і прийме правильну поставу. На місце встануть і плечі. Ви відчуєте себе вище зростом, станете стрункішими і красивішими.
Як часто використовувати такий домашній корсет?
Обмежень тут ніяких абсолютно немає. Ходити в такому корсеті можна навіть постійно, якщо відчуваєте, що не можете поки тримати свою спину прямо. А за комп'ютером з ним взагалі сидіти ідеально. Він не дасть Вам сутулитися, а значить, і постава Ваша буде змінюватися тільки в кращу строну.
А ось ще 5 порад як поліпшити поставу в домашніх умовах. Дивимося.