Спілкування з дитиною та її виховання - найактуальніша тема для мам. Ідеальних людей не буває. А це означає, що всі ми допускаємося або можемо допускати помилки. Я спостерігала за собою і думала, в чому буваю не права. Виправилася. І ось ділюся з вами особистим досвідом.

Моїй доньці скоро виповниться 5 років. Дивлюся на неї і дивуюся, як швидко пролетів час! Вона вже доросла, активна дівчина, весела, озорна. Кожна мати про свою дитину може говорити тільки добре,

але не все у нас в стосунках з дочкою було ідеально. Були і кризи, нескінченні примхи, і непослух. Але все ж я визнаю свою провину, оскільки багато в чому була і буваю не права. А все чому? Тому що до дитини потрібно знайти підхід, зуміти все правильно їй пояснити, розповісти, а не кричати,

але ж буває і настрій поганий, і самопочуття неважливе. Я, наприклад, часто зривалася на дітях. Адже вони ні в чому не винні і не розуміють, чому, власне, на них кричать. Але, спостерігаючи за своїми дітьми, дітьми в інших сім "ях, я дійшла певних висновків. Я виділила фрази, які зустрічаються в багатьох сім'ях. Ось і вони:
 
1. Зізнатися

чесно, капризи і ниття настільки можуть дістати, що мати або батько готові дати бажану річ, лише б дитина відстала. Особливо сумно тоді, коли дитина просить якусь гру, в момент, коли батьки сидять в соціальних мережах або грають в комп'ютерні ігри. Виходить так, що батьки не бажають приділяти увагу дітям. Їм простіше пограти в ігри замість того, щоб пограти з малюком.

Як потрібно відповідати на прохання «дай-дай, ну будь ласка»? Якщо йому не можна давати річ (документи, гостро-колючі предмети, важливі речі), то потрібно пояснити чому. Якщо батько дає дитині те, що він просить, то незабаром дитина перестає сприймати батьківське «ні». Він просто усвідомлює той факт, що ниттям і багатогодинними вмовляннями він зможе домогтися бажаного (а часом і забороненого).

2. Якщо

подумати, то і дорослій людині почути таку фразу буде неприємно. А що вже про дітей говорити! Якщо регулярно це повторювати крихті, то у нього незабаром виробиться острах проявити ініціативу, з'являться комплекси. Та й від маминих криків він відчує себе дурним і незграбним.

Я вважаю, що, по-перше, у свою дитину потрібно вірити (і говорити їй про це). А по-друге, йому необхідно давати проявляти свою самостійність. Якщо йому хочеться самому зліпити сніговика - нехай ліпить. Нічого, якщо буде не дуже симпатичним, його можна підправити разом.

3. Ще раз побачу - покараю,

це моя фраза, від якої я все ніяк не можу позбутися. Чесно зізнатися, адже справа далі погроз не доходить. Так навіщо погрожувати? Ось сьогодні донька взяла чисті аркуші і все покалякала і подрібнила ножицями на дрібні шматочки. Було прикро, що вона не запитала дозволу,

я налякала її тим, що сказала, наступного разу обов'язково покараю. У підсумку виходить, що саме цього наступного разу і бояться діти. А ще цей вислів викликає у них подив і образу. А раптові крики і зриви батьків просто лякають і ні до чого доброго не призводять.

4. Ти повинен,


а чи повинен? Чим зобов'язана нам маленька дитина? Прибирати, посуд мити і підлоги протирати до блиску? Чомусь мені згадалася фраза з реклами: «А навіщо ви тоді мене купували (в сенсі народжували)?»

У багатьох діточок виникає захисна реакція. Замість того, щоб виконати команду, вони її просто ігнорують. Адже ця фраза і її занудне продовження, нескінченні моралі набридають дитині. Він перестає слухати і чути, а тому перемикається на щось інше. Мені здається, вихід є. Слово «повинен» потрібно замінити «можеш». Та ще не варто забувати про похвалу,

5. Негайно перестань,

різкі слова лякають малюка. Особливо маленького. Він може розплакатися, вередувати. Підлітки у відповідь на таку фразу замикаються в собі, мовчать, що слова з них не витягнеш. Загалом, варто підбирати слова.

Я мама дворічної дочки. Для мене дуже важливо, чим вона харчується, які вітаміни отримує. Хочу поділитися з вами списком продуктів, які, на мою думку, є найкращими для підвищення дитячого імунітету.

1. Молоко

я поставила на перше місце. Адже саме цей продукт є джерелом кальцію і багатьох мінеральних речовин. Своїй доньці я даю молоко щодня. Занадто жирне молоко я їй не даю, а ось 2,5% - саме відповідне для дитини.
2
. Мені

вже давно відомо, що в йогурті містяться корисні бактерії. Вони поліпшують кишкову флору, а, значить, і підвищують імунітет до різних видів кишкової інфекції. Моя дочка із задоволенням їсть натуральний йогурт, який я роблю сама, щодня,
3
. Яблука,
яблука
ми з донькою їдемо теж щодня. Адже вони покращують наше травлення, а ще в них дуже багато вітамінів.
4
. Морква
Я
недавно дізналася, що морквина ніяк не впливає на зір. Зате вона володіє хорошим ефектом - бореться з вірусами. Так що я частенько даю доньці погризти морквину. Іноді я її тру на терці і заправляю вершками - такий десерт донька їде теж із задоволенням!
5
. Мед.
М
ед - найулюбленіше дочкине ласощі. Ми його і з чайком, і з теплим молочком, і просто так іноді їмо. Адже мед - це найкорисніший продукт для підвищення імунітету! Тільки ось їсти його я дозволяю не більше двох разів на тиждень і по 1 чайній ложці. 6.

Морська риба.
З
морських риб я віддаю перевагу філе червоної риби. Саме морська риба дає моїй доньці потрібні ненасичені жирні кислоти, які зміцнюють її нервову систему і налагоджують роботу мозку.
7
. Петрушка,
я
даю доньці зелень петрушки. Адже з однією чайною ложкою зелені моя донька отримує добову дозу всіх вітамінів! А ще петрушка не дає нам захворіти - я помітила, що, вживаючи її, моя донька зовсім не «хапає» віруси!

За п'ять років з усієї різноманітності ліків мені вдалося відібрати найбільш ефективні, які гарантовано допомагають моїй доньці під час хвороби. Безумовно, тут все дуже індивідуально, але, сподіваюся, мій досвід буде корисний мамам малюків.

Свічки
Парацетамол
З
усіх жарознижуючих доньці швидше і краще допомагають саме ці свічки. Нурофен та інші препарати, які його містять, збивають температуру дуже повільно і ненадолго.
Звичайно
, є Парацетамол у формі солодкого сиропу і таблеток, але швидкість дії свічок не порівняти з ним. Та й зараз, враховуючи дочку вагу (понад 20кг), сиропу їй випити потрібно занадто багато, адже він такий приторний, що може і блювоту викликати.

Зараз час зимових канікул для школярів, пора новорічних свят. Природно, постає питання про правильне харчування для дітей,



правильна і корисна їжа

У мене двоє школярів і двоє дошкільнят, тому про правильне харчування я знаю все, або майже все. До того ж, харчуватися правильно потрібно всім, а не тільки дітям, але це вже інша історія.

Навчальний рік дитині дається нелегко. Важливо в цей час забезпечити чаду хороші умови і повноцінне харчування. Корисна їжа робить зростаючий організм найбільш здатним як у фізичному, так і в розумовому розвитку.
Не якісна їжа, з великою кількістю жирів і вуглеводів, приведе дитину до занепаду сил, апатії. У нього знизиться успішність і пропаде інтерес до навчання. Це станеться не тому, що дитина ледача, а у неї просто не буде сил на виконання певної роботи,

завдання будь-якого батька забезпечити корисну, вітамінізовану їжу з великою кількістю білка.
10

правил дитячого правильного харчування

1. На сніданок потрібно не полінуватися і приготувати кашу.Це

гаряча, поживна їжа містить в собі глюкозу, яка додасть малюку енергію. Прищепити ранкові сніданки у дітей не проста справа, але з часом це увійде в корисну звичку, яка стане буденною.
2. Не можна давати дітям рано вранці цукерки і солодке печива. У них багато цукру, а значить мало користі.
3. У школі перекус повинен бути легким. Можна приготувати відварне м'ясо курки, кисломолочні продукти, сирок і звичайно фрукти. Це корисніше різних бутербродів і булочок з маслом і ковбасой.4
. Обід повинен містити рідкі страви. Супи необхідні для будь-якого покоління, як для малого, так і для старого. Злакові так само повинні бути в обідньому меню. І звичайно чай, компот або сок.
5. Південь зазвичай складається з невеликої кількості фруктів, булочки або спеченого шматочка пирога з молоком або іншим видом рідини
. На вечерю можна подати страви з риби, який-небудь молочної кашки.
Дитина
, можливо, не захоче їсти у вечірній час, але від запропонованого яблучка або іншого виду фруктів вона не відмовиться, що буде корисно.7
. Потрібно пильно спостерігати за дитиною, щоб вона випивала не менше 700 мілілітрів води. Це норма випитої кількості води, саме води, для дітей до чотирнадцяти років. Сік і чай не можна пити на голодний шлунок, від цього зникне апетит.8
. Своїм дітям з малих років я формую звичку їсти по режиму. Прийом їжі в однаковий час - хороша справа. Захистить від переїдання, зайвої ваги і ряду шлунково-кишкових захворювань
. Годувати дітей солодкими продуктами я не рекомендую. Нехай їжа буде містити в собі всього потроху, але з користю.