Імбирний корінь корисний, але вживати його можна не всім. Мамі годують, знаючи, що з'їдена їжа потрапляє з грудним молоком до немовляти, цікавляться: чи можна імбир при грудному вигодовуванні? Чи все ж варто відмовитися від тонізуючого імбирного чаю і не додавати імбир у випічку і м'ясо? У більшості випадків в помірних дозах при лактації корінь імбиру дозволений. Але, перш ніж додати рослину в чай або інші страви, потрібно проконсультуватися з лікарем. При деяких станах пряність може нашкодити.
У помірних дозах можна імбир при грудному вигодовуванні
Можна або не можна
Мамі, що годує, можна вживати імбирний корінь при лактації. Рослина допоможе:
- поліпшити вироблення грудного молока;
- запобігти лактостазу;
- підвищити життєвий тонус і позбутися хронічної втоми, що нерідко з'являється у жінки при догляді за малюком;
- підвищити стійкість до стресів;
- зміцнити імунітет;
- швидше знизити набрану при вагітності вагу.
Позитивно впливає імбир і на організм грудничка. Вивчаючи відгуки, що годують, пивли імбирний чай або додавали пряність в їжу, можна зробити висновок, що у цих жінок діти менше хворіють, краще сплять і рідше страждають від алергії.
Імбир корисний при грудному вигодовуванні, але вживати його дозволено не всім. Корінь протипоказаний у таких випадках:
- Захворювання шлунка. Пряність дратує слизову, викликаючи загострення гастриту або виразкової хвороби.
- Геморой. Гемороїдальні вузли нерідко вперше з'являються при вагітності, а пологи провокують загострення патології. Корінь може стати причиною кровоточивості гемороїдальних шишок.
- Ранній післяпологовий період. У перший місяць після народження немовляти у жінки виділяються лохії, заживає слід від прикріплення плаценти, матка скорочується до нормальних розмірів. Імбир розріджує кров, тому прийом кореня відразу після пологів може стати причиною маточної кровотечі.
Відносним протипоказанням стає те, що жінка раніше не пробувала продукт. У такому випадку вона не знає, як він подіє на організм. Щоб виключити можливі побічні реакції, краще відкласти пробу пряності до закінчення годування грудьми.
Який імбир вибрати
У магазині пропонують свіжий і маринований імбир, а також суху імбирну приправу. При лактації дозволено вживати тільки сушену і свіжу пряність.
Заборона на маринований імбир пов'язана з тим, що при маринуванні додаються консерванти, що дозволяють зберігати продукт довше. Вживання приготованого в маринаді кореня заборонено через те, що консерванти потрапляють у грудне молоко і можуть негативно вплинути на здоров'я грудничка.
Якщо жінка приймає ліки
Не всі жінки повністю здорові. Дехто змушений довічно приймати ліки, щоб запобігти прогресуванню хвороби. При спільному прийомі цієї пряності і деяких медикаментів можна нашкодити організму. Несумісні з імбірем:
- Кошти для зниження цукру. Не можна вживати рослину як при ін'єкціях інсуліну, так і при прийомі цукрознижуючих таблеток.
- Антиаритмічні та стимулюючі серцеву діяльність. Корінь посилить вплив ліків.
- Гіпотензивні.
- Кроворозріджуючі. Імбир впливає на згортання крові і при спільному прийомі з ^ агулянтами може стати причиною внутрішньої кровотечі.
Якщо приймаються медикаментозні засоби, потрібно проконсультуватися з лікарем з приводу сумісності препаратів з імбирною пряністю. У більшості випадків одночасно пити ліки і вживати імбир дозволяється.
При грудному вигодовуванні імбир корисний. Корінь поліпшить лактацію, допоможе позбутися післяпологової депресії і підвищить імунітет. Але потрібно дотримуватися міру і пам'ятати, що рослина має протипоказання і несумісно з деякими препаратами. Щоб не нашкодити собі і немовляті, перед використанням прянощів треба проконсультуватися з лікарем.
Відео
Читайте далі: інжир при грудному вигодовуванні