Шипшина при грудному вигодовуванні - ефективний народний засіб, що відновлює роботу імунної системи. Незважаючи на свою ефективність, шиповниковий відвар може стати причиною алергічної реакції через високий вміст вітамінів і мінералів. При годуванні грудьми необхідно дотримуватися обережності і вводити напій в раціон поступово, перевіряючи реакцію малюка.
Користь шипшини для матері та дитини
За вмістом вітамінів А і С шипшина випереджає моркву і лимон. Його відвар рекомендується пити для поліпшення зорової функції і для профілактики простудних захворювань. Речовини, що входять до шипшини:
- м'яко очищають організм, стимулюючи відтік жовчі та сечі;
- нормалізують роботу ЖКТ, усуваючи симптоми діареї;
- знижують артеріальний тиск;
- усувають кровоточивість десен, нормалізуючи систему кроветворення;
- знімають запалення, усуваючи хвороботворні мікроорганізми, що викликали їх;
- скорочують проникність судин;
- приводять в норму рівень холестерину.
Шиповниковий відвар не скорочує кількість грудного молока
Незважаючи на сечогінний ефект, шиповниковий відвар виводить тільки зайву рідину, не заважаючи виробленню молока. Разом з грудним молоком дитина отримує всі поживні елементи від матері, що позитивно позначається на її зростанні і розвитку внутрішніх органів.
Протипоказання до прийому
У перші 3 місяці після народження дитини від вітамінізованого напою рекомендується відмовитися. Організм малюка не пристосований до такого навантаження і може постраждати від алергії.
Категорично забороняється вживати шипшину при:
- наявності алергії;
- гіпертонії;
- підвищеної кислотності шлункового соку;
- тромбозах;
- будь-яких захворюваннях, що зачіпають систему кроветворення;
- виникнення ерозій та язв у ЖКТ;
- запорах хронічного характеру;
- деяких дерматовенерологічних захворюваннях.
Якщо до вагітності шипшина був частиною раціону, то для початку спробуйте з'ясувати, чи можна повернути його. Для цього необхідно зробити настій і вживати його двічі на добу, але не більше 1/3 склянки. За відсутності висипань і змін у стільці немовляти дозування можна поступово підвищити.
Зверніть увагу, що при прийомі концентрованого відвару, обсяг його не повинен перевищувати 100 мл на добу. Найбільш безпечним способом вживання вважається розбавлення напою водою.
Як приготувати шипшину в домашніх умовах?
При грудному вигодовуванні рекомендується використовувати сушені плоди, оскільки свіжі ягоди, що підвищують газоутворення, можуть стати причиною дискомфорту кишківника не тільки у матері, але і у немовляти.
Свіжі ягоди не підходять для новонародженого
Для приготування відвару:
- Ретельно промийте ягоди під проточною водою. За відсутності плодів їх можна замінити пелюстками або коріннями.
- Підготуйте потрібну кількість води і доведіть до кипіння. Для 1 літра напою достатньо всього 5 ягід.
- Помістіть ягоди в термос або скляну банку, залийте їх киплячою водою і щільно закрийте посудину кришкою.
- Дайте напою наполягти протягом 2 годин. Намагайтеся готувати невеликими порціями, оскільки отримуваний напій не годиться для тривалого зберігання і швидко скисає.
Отриманий відвар можна підсолодити цукром або медом і використовувати як добавку до чаю або як самостійний напій. В останньому випадку рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати індивідуальне дозування.
Позитивні відгуки про шиповник пояснюються широким діапазоном його застосування. За відсутності протипоказань приймайте напій з шипшини як профілактику захворювань, не забуваючи контролювати стан грудної дитини.
Відео
Також цікаво почитати: щавель під час грудного вигодовування