Який сучасний стиль танцю вибрати дівчині

Сучасні танці - це різноманіття динамічних стилів, які допомагають знайти пластику і підтримати фігуру в тонусі. Вибирайте з безлічі напрямків свій!

Сучасні танці дуже популярні серед дівчат. Вони допомагають розкріпачитися, знайти красиву поставу і похідку, а також покращують обмін речовин і сприяють схудненню.


Щоб вибрати напрямок, визначіться, що вам більше до смаку - жіночна пластика або динамічні рухи, сексуальні ритми або щось більш класичне.

Види сучасного танцю

Танцем, який породив всі інші сучасні напрямки, вважається джаз-модерн. Він народився в 19 столітті як протест проти класичних канонів балетного мистецтва. Рухи джаз-модерну поривісти й емоційні, проте тут є власні правила і позиції.

А багато па схожі з балетними. Джаз-модерн - це танець почуттів і емоцій, він часто виконується під мелодійну музику, а його рухи вимагають плавності і гарної розтяжки. Разом з тим, опанувати мистецтво цього танцю під силу навіть новачкам.

Ще один популярний сучасний стиль - це хіп-хоп. Тут від класичної хореографії не залишилося практично нічого. Все, навпаки, ламає класичні канони - напівсогнуті коліна, опущений погляд, широкі і різкі рухи. Хіп-хоп з'явився в афроамериканських районах Сполучених Штатів і висловлював собою свободомислість місцевого населення. Тому рухи хіп-хопу дещо навмисні й агресивні.

Якщо раніше цей стиль танцювали тільки хлопці, зараз він став популярним і серед дівчат. Хіп-хоп породив безліч інших, так званих «вуличних», стилів - попінг, локінг, брейкінг, крампінг, джампінг тощо. Всі вони мають характерні рухи, але їх ріднить дещо розв'язна манера виконання і велика кількість трюкових елементів.

Більш швидкий і динамічний напрямок - це джаз-фанк. Він поєднує в собі плавні хвилі і ламані, різкі рухи хіп-хопу. Джаз-фанк - це дуже емоційний, трохи вичурний танець. У ньому використовуються активні рухи руками, що нагадують модельне позування, несподівані кроки і повороти. Джаз-фанк дуже манерний, і кожен хореограф подає його по-різному.


У цьому стилі велика увага приділяється імпровізації та вмінню показати себе. У джаз-фанку дуже часто використовуються рухи двох схожих напрямків - вога і вакінгу. Вог - це мистецтво красивого позування під музику. А вакінг - особлива техніка швидких і чітких рухів кистями рук.

І, нарешті, можна відзначити виключно «жіночі» напрямки - стрип-пластику, гоу-гоу, High Heels, Sexy R'n'B. Ці стилі популярні серед жінок різного віку, хоча викладачем може бути і чоловік. Стрип-пластику не має зі стриптизом нічого спільного, крім плавних сексуальних рухів. Цей стиль чудово розвиває гнучкість, пластичність і граціозність. Стрип-пластика схожа на джаз-модерн, але в ній використовуються більш жіночні рухи.

Гоу-гоу - це стиль клубних танцівниць. Він більш динамічний, ніж стрип. Рухи гоу-гоу прості, але мають високу швидкість виконання - це може викликати труднощі у новачків. High Heels - це щось середнє між стрип-пластикою і гоу-гоу. А Sexy R'n'B - дуже сексуальний стиль танцю, заснований на обертаннях стегнами. Виконується під популярну музику в стилі ритм-енд-блюз.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND