Електронна сигарета: шкода або користь

Електронна сигарета: шкода або користь

Ті, хто намагається кинути курити, стикаються не тільки з нікотиновою, а й психологічною залежністю. Адже куріння передбачає глибоке вдихання, що сприяє розслабленню організму. Тому людям, які курять, здається, що за допомогою нікотину вони заспокоюють свою нервову систему. Таким чином, народжується міцний зв'язок між курінням у отриманням задоволення на підсвідомому рівні, подолати який дуже складно. Саме на цьому заснований принцип дії електронних сигар, які покликані мінімізувати шкідливий вплив тютюну на організм людини, але при цьому забезпечити курцю психологічний комфорт. Але чи так безпечні електронні сигари, як намагаються в цьому переконати споживачів виробники цього модного продукту?

Антибіотики при бронхіті

Антибіотики при бронхіті

У сезон грипу та простудних захворювань, що викликаються, насамперед, риновірусами або аденовірусами, заробити гострий бронхіт нескладно. Вважається, що понад 80 відсотків усіх «атак» на бронхи здійснюють саме віруси. Інфікуємося ми, в першу чергу, повітряно-крапельним шляхом: хворому достатньо чхнути в автобусі, щоб «поділитися» проблемою з оточуючими. Ми ризикуємо щось підхопити, коли просто розмовляємо з хворим, вітаємося з ним за руку, доторкаємося до зараженого предмета (деякі риновіруси виживають поза живим організмом до трьох годин), а потім переносимо вірус в область рота перш, ніж помиємо руки. Необов'язково інфікована людина повинна захворіти саме бронхітом. Не всі віруси проникають в цю область: іноді вони викликають тільки нежить або, наприклад, кон'юнктивіт. У атаки вірусів більше шансів на успіх, якщо у їх жертви ослаблений імунітет. Але в сезон застуд невразливістю захисту можуть похвалитися не всі.

Інгаляції при бронхіті

Інгаляції при бронхіті

У чому переваги інгаляції при бронхіті

Як правильно бігати. Техніка бігу

Як правильно бігати. Техніка бігу

Техніка бігу

Ходьба на біговій доріжці для схуднення

Ходьба на біговій доріжці для схуднення

Чим корисна ходьба на біговій доріжці

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND