Віддавши тканинам О2, гемоглобін захоплює вуглекислий газ, іони водню і переносить їх у легені. Звідти відпрацьовані речовини видаляються з організму. Самопочуття людини і її стан здоров'я безпосередньо залежить від того, наскільки ритмічно і безперебійно все це здійснюється.
Концентрація гемоглобіну - важливий показник складу крові. Відхилення його рівня від норми в більшу або меншу сторону свідчить про наявність в організмі патологічних процесів, виявити які потрібно якомога швидше.
Гемоглобін підвищено: причини
Гемоглобін вважається підвищеним, якщо його концентрація перевищує норму на 20 г/
Це нерідке явище, і кожна третя людина відчуває його на собі.
Зростання гемоглобіну не є окремим захворюванням. Він лише свідчить про те, що в організмі відбуваються збої і можливий розвиток певної недуги.
Причинами, що викликають підвищення гемоглобіну, можуть бути:
- Природні фактори.
- Патологічні.
Підвищення гемоглобіну, не пов "язане з захворюваннями
До першої групи причин можна віднести особливості середовища проживання і способу життя людини.
У мешканців місцевості, розташованої на кілька кілометрів над рівнем моря, підвищена концентрація гемоглобіну цілком зрозуміла. У високогірних районах повітря більш розріжне, ніж у долині. І чим вища місцевість, тим менше кисню він містить.
Організм людини відразу ж починає реагувати на дефіцит О2 виробленням еритроцитів, а значить, і гемоглобіну. Він допомагає тканинам не «задихнутися» і нормально функціонувати.
Перевищення вмісту гемоглобіну притаманне альпіністам, які підкорюють одну вершину за іншою, а також рятувальникам, готовим прийти на виручку в критичних ситуаціях.
Найчастіше рівень речовини підвищено у тих, чиє робоче місце розміщено в літаку: у льотчиків, стюардів і стюардес.
Ще одна категорія людей з високим гемоглобіном - це спортсмени, які обрали активний і важкий вид спорту (лижники, стаєри, марафонці, ковзанярі).
Причиною підвищеного гемоглобіну може стати така шкідлива звичка, як куріння. Постійний вступ у легені нікотину, смол і кислот примушує організм захищатися. Щоб тканини не отруїлися токсинами, їм потрібно більше постачати кисню і прибирати вуглекислий газ. Ось гемоглобін і починає концентруватися в крові в завищеній кількості.
Прийом деяких ліків, наприклад анаболіків, часто викликає зростання рівня червоних клітин крові та гемоглобіну.
Причиною може бути і фізіологічна втрата рідини. Дегідратація організму можлива в умовах спекотного клімату, значного потовиділення, у зв'язку зі споживанням недостатньої кількості води. Усе це сприяє згущенню крові та відносному росту гемоглобіну.
Патологічні причини підвищеного гемоглобіну
Хворобливе перевищення гемоглобіном норми відбувається через те, що кількість еритроцитів зростає і вони збільшуються в розмірі.
Базові причини такого явища - такі:
- легенева і серцево-судинна недостатність;
- надмірна наявність у плазмі крові гемоглобіну вільного (гемоглобінемія);
- кишкові інфекції, при яких за рахунок діареї і блювоти організм зневоднюється, кров втрачає плазму;
- надлишок глюкози при цукровому діабеті;
- вроджені патології серця і судин;
- недостатня прохідність кишківника;
- новоутворення.
Якщо гемоглобіну більше норми, він починає отруювати організм. Ситуація стає особливо небезпечною, коли залізовмісний білок знаходиться поза еритроцитами і його концентрація становить 190 г/л і більше. У цьому випадку відбувається порушення мікроциркуляції і підвищення в'язкості крові.
Живна рідина недостатньо швидко циркулює по організму і не доставляє вчасно поживні речовини в тканини і внутрішні органи. Зростає ймовірність утворення тромбів (кров'яних згустків), які виступають причиною інсультів, серцевих нападів, легеневої емболії.
Симптоми підвищеного гемоглобіну
У разі наднормативного зростання гемоглобіну можливі такі симптоми:
- з'являється млявість і підвищена стомлюваність;
- артеріальний тиск скаче вгору;
- у денний час спостерігається сонливість, а у вечірній - заснути важко, безсоння;
- утворення синців від незначних забоїв;
- безпричинні носові кровотечі;
- почервоніння шкіри;
- помітне погіршення зору;
- ускладнення функціонування сечостатевої системи;
- головні болі та дурнота;
- сухість і свербіж шкіри, особливо відчутні після водних процедур;
- болючі відчуття в суглобах і в животі;
- часткова або повна відсутність апетиту.
Деякий час симптоми можуть бути відсутні, і людина не буде відчувати ніякого дискомфорту. Однак недуга, що викликала зростання гемоглобіну, сама по собі нікуди не дінеться і проявиться рано чи пізно.
Як привести підвищений гемоглобін в норму
Зростання гемоглобіну, викликане природними і фізіологічними причинами, не вимагає втручання. Речовина прийде в норму самостійно, як тільки буде усунуто провокуючий фактор.
Необхідність коригувати рівень залізовмісного білка виникає тільки тоді, коли причиною його стрибка є хвороби.
Поряд з терапією недуги, яка спровокувала зростання гемоглобіну, необхідно підправити щоденне меню і звички. Ці правки - такі:
- виключити червоне м'ясо, субпродукти, гранати та яблука;
- обмежити вживання гречки, здобних борошняних виробів та солодощів;
- з обережністю ставитися до продуктів, у складі яких містяться харчові добавки, особливо залізо;
- рибою і морепродуктами не зловживати, є їх у невеликій кількості;
- мінімізувати жирні, смажені та копчені страви;
- тимчасово відмовитися від полівітамінів;
- ніякого тютюну та алкогольних напоїв.
Слід пам'ятати, що натуральними ліками при підвищеному гемоглобіні є рідина. Проста вода з кількома крапельками лимонного соку допоможе розрідити кров і нормалізувати концентрацію залізовмісного білка. Тому вживання в добу двох або трьох літрів рідини має увійти у звичку.
Пити потрібно і можна не тільки воду, а й чаї, несолодкі компоти. А ось соки і газування заборонені.
Фаворитами раціону повинні стати:
- кисломолочні продукти, особливо живі йогурти;
- нежирні сорти сиру і твердого сиру;
- зелені овочі та фрукти у великій кількості та різноманітності;
- рослинні білки (бобові, соя);
- рисова та інші каші (крім гречаної).
Необхідно віддавати перевагу їжі, що містить повільно всмоктуване залізо, - такій, як квасоля, шпинат, абрикоси, виноград, горіхи, сир тофу, цільнозернові хлібці. Вони ефективні в нормалізації гемоглобіну.
Але займатися самолікуванням і призначати собі дієту не можна. Це прерогатива доктора, оскільки особисті експерименти можуть тільки погіршити проблему і призвести до небажаних результатів.
Особливості підвищення гемоглобіну у чоловіків і жінок
Нормальний вміст гемоглобіну у чоловіків трохи вище, ніж у жінок. Пояснюється це наявністю у представників сильної статі гормону тестостерону.
Через свою фізіологію чоловіки сильніші і в змозі винести значні фізичні навантаження. Вони вимагають додаткового кисню, який і забезпечується більш високим вмістом гемоглобіну.
У жіночому організмі частіше спостерігається знижений гемоглобін, а не підвищений. Але й те й інше - небажане явище.
Особливо небезпечним є зростання залізовмісного білка в період виношування дитини, оскільки сигналізує про ускладнення в розвитку плоду або ж про наявність недуг нирок, печінки у майбутньої мами.
Вагітній жінці дуже обережно потрібно приймати вітаміни. Вони здатні призвести до ферментних порушень, а ті - до зайвого всмоктування заліза.
Вплинути на рівень гемоглобіну можуть місячні. Якщо вони рясні і тривають довше, ніж зазвичай, то можливе зневоднення. Спочатку це викликає так зване помилкове підвищення гемоглобіну, і тільки потім - його зниження і анемію.
Підвищений гемоглобін у дітей
У новонароджених в перший місяць життя норма гемоглобіну досить висока (до 225 г/л). У цей час організм крихти адаптується до зовнішнього світу і потребує підвищеної кількості кисню.
Поступово рівень речовини знижується. До першого дня народження гемоглобін повинен перебувати в межах від 105 до 135 г/л. Перевищення норми може свідчити про захворювання крові, вроджений вад серця, проблеми з легенями.
Підвищений гемоглобін у дітей проявляє себе тими ж симптомами, що й у дорослих. Малюк швидко стомлюється, слабкий і сонливий. Такий стан нетиповий для крихти, оскільки здорова дитина завжди активна і весела.
Батьки, безумовно, звернуться до педіатра, який насамперед призначить дослідження крові.
Підвищений гемоглобін - стан патологічний, що свідчить про наявність недуг. Їх потрібно діагностувати якомога швидше і не відкладати лікування.