Якщо ви вирішили влаштувати собі очищуючий день, то обов'язково спробуйте детокс воду. Готується детокс вода дуже просто, але скільки користі несе!
Опис приготування:
Нижче я розповім детальніше, як приготувати детокс воду. Замість лимона можна взяти лайм, а м'яту замінити на свіжий розмарин або чабрець. Також у детокс воду можна додати свіжі ягоди, наприклад, полуницю. Вода допомагає організму підтримувати водний баланс, прискорює метаболізм, покращує роботу нирок і печінки. За смаком вода виходить дуже приємною, освіжаючою і бадьористою.
Основний інгредієнт: Овочі/Огірок/Фрукти/ЛимонБлюдо
:НапіткіДієта
: Рецепти для схуднення/Рецепти без шкоди/ПП рецепти
Інгредієнти:
- Вода - 1 Літр
- Огірок - 1 Штука
- Лимон - 1 Штука
- М'ята - 5-6 Штук (гілочок)
Кількість порцій: 4
Як приготувати "Детокс вода" "
Підготуйте всі інгредієнти.
Помийте лимон і огірок. Наріжте тонкими кружечками.
М'яту сповісніть і відокреміть листя від гілочок.
Перекладіть підготовлені інгредієнти в глечик.
Влийте воду. Приберіть у холодильник на пару годин (можна на ніч), щоб вода настоялася.
Детокс вода готова. Подавати її можна з парою кубиків льоду.