Крильця в меду

Крильця виходять з легким солодким смаком...

Інгредієнти для «Крилечка в меду»:

  • Крила курячі - 700-800 г
  • Спеції (для курки, можна взяти куркуму, паприку, перець чорний мелений)
  • Сіль (за смаком)
  • Мед - 2 ст. л.
  • Сік лимонний (за смаком)

Час приготування: 30 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1526 ккал

белкі134.4
р

жири85.4
р

вуглеводи56
г

Порції

     

ккал
381.5 ккал


белки
33.6 р

жири21.4
р

вуглеводи14
г

100 г страви

     

ккал
198.2 ккал

белкі17.5
р

жири11.1
р

вуглеводи7.3
г


 

Рецепт «Крилечки в меду»:

Промити крильця холодною водою (у мене було 8 крильців, по 2 крильця на порцію, всього 4 порції).
Промокнути серветкою або паперовим рушником.
Розрізати крила по суглобах на 2 частини. Приправити спеціями і медом, залишити маринуватися на 30 хвилин.

Викладаємо крила на противагу і ставимо в духовку на 15 хв. при 200 * C з одного боку і 15 хв. з іншого боку.
При подачі збризкати лимонним соком.

Приємного апетиту.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND