Кролів домашніх

Проста смачна страва, яка легко і швидко готується. Відмінний спосіб перекусити на сніданок або серед дня зі солодким чаєм, свіжозвареною кавою або фруктовим соком.

Інгредієнти для «Кролів домашні»:

  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Філе куряче - 350 г
  • Шампіньйони - 200 г
  • Петрушка (сушена) - 2 міськст.
  • Часник (сушений) - 2 міськст.
  • Перець чорний (мелений (за смаком)) - 1 міськст.
  • Масло вершкове - 2 ст. л.
  • Лаваш - 1 шт

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1457.6 ккал

белкі122.1
р

жири25.4
р

вуглеводи190.8
р

Порції

     

ккал
485.9 ккал

белкі40.7
р

жири8.5
р

вуглеводи63.6
г

100 г страви

     

ккал
131.3 ккал

белкі11
г

жири2.3
р

вуглеводи17.2
г

 

Рецепт «Кролли домашні»:

1. Обсмажуємо гриби з цибулею, попутно приправляючи її 2 трісками сушеної петрушки і часнику, а також солимо і перчимо до смаку.

2. Лаваш розрізати на шматки поменше. Змастити його поверхню вершковим маслом.

3. Розібрати зварене філе на волокна і викласти його разом з грибами на лаваш.

4. Згорнути лаваш у щільний рулет.

5. Поставити в мікрохвильовку на одну хвилину.

Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND