Курячі крила в вершково-овочевій підливі

Простий рецепт з дуже смачною підливою

Інгредієнти для «Курячі крила в вершково-овочевій підливі»:

  • Крила курячі - 1 кг
  • Вершки - 0,5 мл
  • Масло вершкове - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 1 шт
  • Часник - 4 зуб.
  • Горошок зелений - 100 г
  • Квасоля стручкова - 100 г
  • Цедра лимона - 1 шт
  • Сіль
  • Перець запашний
  • Аркуш лавровий

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2895.1 ккал

белкі207.6
р

жири205.5
р

вуглеводи58.5
р

Порції

     

ккал
723.8 ккал

белки
51.9 р

жири51.4
р

вуглеводи14.6
р

100 г страви

     

ккал
186.8 ккал

белкі13.4
р

жири13.3
р

вуглеводи3.8
р

 

Рецепт «Курячі крила в вершково-овочевій підливі»:

Курячі крила помити, обсушити паперовим рушником, посолити і поперчити.
Розігріти на сковороді вершкове масло і обсмажити крила на сильному вогні з обох сторін до появи корочки.
Перекласти крила в каструлю

Нарізати моркву і цибулю. Розтопити олію, додати овочі і обсмажувати, поки цибуля не стане прозорою. Додати горошок і стручкову квасолю.
Залити овочі вершками, додати сіль, перець, часник, лавровий лист і цедру лимона. Довести все до кипіння

Залити крила підливою і готувати на повільному вогні під кришкою мінімум 20 хвилин

Подавати з пюре, рисом, макаронами або шматочком хліба для підливи. Приємного апетиту

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND