Виробництво еластину і колагену з віком знижується:
- Еластін надає шкірі еластичність. Ця властивість забезпечує упругість і здатність повертатися в норму при розтягненні.
- Колаген складається зі щільних волокон, які допомагають шкірі зберігати свою щільну структуру.
Зниження виробництва колагену та еластину є основною причиною, через яку шкіра шиї обвисає і втрачає привабливість - з'являються зморшки, дряблість.
- Вплив сонця
Пошкодження від сонця, викликане УФ-випромінюванням, призводить до дегенеративних змін клітин дерми. Можливі негативні ефекти включають: сонячну еритему, шкірні плями, захворювання онкологічного типу та основний - старіння шкіри, що характеризується зморшками, борознями.
- Різка втрата ваги
Швидке зниження ваги і баріатричні операції призводять до втрати обсягу шкіри, витончення жирового шару і розтягнення зв'язок. Чим швидше проходить процес втрати обсягу, тим більше обвисає шкіра.
- Куріння
Як і часте перебування на сонці, куріння призводить до передчасного старіння. Нікотин негативно діє на кровоносні судини, які розташовані в самих зовнішніх шарах шкіри. Через це порушується кровотік, що призводить до зменшення кількості кисню. Знижується процес надходження поживних речовин, необхідних для потримання здорового виду шкіри. Без природних поживних речовин знижується вироблення колагену і еластину в організмі, що призводить до дряблості і зморшок.
Косметологічні процедури
- Ін'єкції
Мезотерапія - метод омолодження, який включає в себе ін'єкцію лікарських компонентів в зоні проблемних ділянок. Під шкіру вводять поживні речовин, які сприяють омолодженню шиї. Ефективно працюють препарати на основі гіалуронової кислоти. Це компонент позаклітинного матриксу, який організм виробляє природним чином. З віком рівень гіалуронової кислоти знижується, що призводить до появи дряблих ділянок. За допомогою ін'єкцій запаси заповнюють, що дає ефект омолодження.
- Апаратні процедури:
- Біоревіталізація;
- Плазмоліфтинг;
- RF-ліфтинг;
- ЕЛОС;
- Лазерна фракційна шліфовка.
Масаж
З профілактичною метою і як метод зменшення дряблості і стягнутості шкіри можна використовувати масаж для омолодження шиї - ручний, апаратний, дія яких спрямована на поліпшення кровотоку. Сьогодні великою популярністю користується хіромасаж. Після його виконання поліпшується тонус шкірних покривів.
Косметичні процедури, що запобігають старінню
Але найкраще допомагає усунути зморшки, дряблість шкіри професійний догляд, наданий косметологом. Щоб запобігти старінню, застосовуються такі методики:
- Мезотерапія - введення під коду міні ін'єкцій, що включають вітаміни, амінокислоти, антиоксиданти і різні витяжки (наприклад, із золи, виноградних кісточок). Процедура допомагає відновити, освіжити шкіру зсередини.
- Біоревіталізація - введення під шкіру ін'єкцій гіалуронової кислоти.
- Використання мезонітей - особливих волокон, які забезпечують підтягуючий ефект. Це найбільш малотравматичний метод ліфтингу.
Щоб виглядати молодше, варто регулярно відвідувати салон краси. Тільки там зможуть виконати хімічний пілінг, професійну чистку, забезпечити дбайливий догляд за шкірою.
Догляд за шиєю в домашніх умовах
- Правильне харчування
Дієта відіграє важливу роль у здоров'ї шкіри. Продукти харчування допомагають запобігти передчасному старінню і сприяють усуненню дряблості. Пояснюється це просто: поживні речовини стимулюють виробництво колагену. Достатнє зволоження - не менш важливий момент для збереження упругої структури шкіри. Жінки, які вживають воду в достатньому обсязі, зберігають молодість довше. Правильно зволожена шкіра більш пружна і менш схильна до появи зморшок і обвисання. Для підтримки належного рівня гідратації рекомендується випивати близько 2-х літрів води щодня. Для розрахунку норми споживання води застосовується проста формула: 30 грам на 1 кг ваги.
Корисні поживні речовини:
- Жирні кислоти омега-3. ПНЖК запобігають фотозакладу шкіри, викликану УФ-випромінюванням, зменшують зовнішні ознаки старіння, знімають запальні процеси.
- Білок. Амінокислоти - лізин і пролин, відіграють безпосередню роль у виробництві колагену.
- Вітамін C. Аскорбінова кислота необхідна для синтезу колагену, забезпечує захист шкіри від сонячних променів.
- Антиоксиданти. Захищають клітини шкіри від негативного впливу вільних радикалів, які чинять руйнівну дію на клітини дерми і провокують передчасне старіння.
- Маски для шкіри
Підтримувати привабливий вигляд шиї можна за допомогою спеціальних масок. Домашні засоби, створені на основі народних рецептів, включають натуральні компоненти, які сприяють усуненню дряблості за рахунок ефекту підтяжки. Маски для дряблої шкіри шиї, які рекомендується наносити і на зону декольте, необхідно застосовувати регулярно. Для досягнення кращих результатів впливу засоби наносять на підготовлену шкіру - очищену і розпарену. Найзручніший варіант - застосовувати маски після душу. Список продуктів, які надають ефект омолодження і допомагають позбутися від дряблості, значний: білок курячого яйця, мед, сметана, свіжий огірок, банани та інші, які часто входять у звичний раціон.
Прості домашні маски для усунення дряблості
|
Яблучно-медова |
Вимийте 1 свіже яблуко, очистіть, наріжте ломтиками. Помістіть в блендер, додайте 2 ст. ложки меду, забийте до кремоподібної консистенції, перекладіть в ємність і відправте засіб на 30 хвилин в холодильник. Потім нанесіть на обличчя і шию, залишивши не менш ніж на 30 хвилин. Змийте теплою водою. Маска ідеально підходить для щоденного застосування. |
|
Білкова |
1 яєчний білок, 1 ст. ложку меду і 1 ч. ложку гліцерину ретельно перемішайте ложкою. Коли суміш стане кремоподібною, додайте 1 тріску борошна для надання густоти. Нанесіть суміш на проблемну зону на 10 хвилин, потім змийте теплою водою. |
|
Поживна |
1 ложка грейпфрутового соку, 1 ст. ложка морквенного пюре, 100 грн натурального йогурту та тріска рисового борошна змішуються до отримання пастоподібної маси. Суміш необхідно нанести на обличчя, уникаючи області навколо очей, і на шию. Змити теплою водою через 40 хвилин. |
Популярні тейпи:
- Масаж
Основне завдання, яке вирішується за рахунок застосування масажних технік - стимуляція природних процесів, пов'язаних з омолодженням. Після курсу масажу, який сприяє поліпшенню кровотоку та виведенню шкідливих речовин, структура шкіри помітно поліпшується.
- Контрастний душ
Це проста, ефективна і доступна процедура омолодження та загального оздоровлення організму. Контрастний душ очищає і покращує стан шкіри, підвищує еластичність, надає ефект підтяжки і допомагає уникнути гравітаційного птозу. Різкий перепад температур посилює кровообіг, що сприяє поліпшенню харчування шкіри. За допомогою контрастного душу можна позбутися застою і набряків, завдяки чому шкіра на шиї виглядає більш молодою і здоровою, набуває еластичності і гладкості.
- Гімнастика для шиї
Регулярне виконання вправ, які являють собою поєднання розтяжки і тренування м'язів шиї, а також нижньої частини обличчя - ефективна міра профілактики та корекції дефектів, викликаних віковими змінами. Рекомендується проводити гімнастику 1-2 на день, щоб позбутися дряблості шиї і зробити цю частину тіла більш підтягнутою.