Ласкати себе - це погано і брудно? Ні? Тоді чому ніхто не говорить про жіночу мастурбацію відкрито, в той час як про чоловічу мало не гід написали?
Ми вирішили зробити світ трішки справедливішим і підготували матеріал про те, як доставити задоволення собі самій, і чому жіночі пальці в трусиках - це красиво, природно і сексуально, а зовсім не соромно.
Жіноче тіло - більш складний і вишуканий механізм порівняно з чоловічим: тут не достатньо взяти клітор в долоню, поводити три хвилини вгору-вниз і скінчити. У дівчат так не працює! Жіночий оргазм швидше «психологічний» і починається в голові - з сексуального бажання, еротичних фантазій і красивих картинок статевого акту.
Перша мастурбація
Найчастіше перша мастурбація трапляється в підлітковому віці, але навіть тут хлопці випереджають дівчаток - вони сміливіше лізуть рукою в штани і експериментують зі своїми відчуттями з пубертатного віку і мало не до старості.
Дівчині ж складніше відпустити себе - дається взнаки суспільне невдоволення і сорому. Деякі жінки принципово не займаються самозадоволенням. А даремно! Сексологи рекомендують цей метод навіть у тому випадку, якщо є проблеми з оргазмом у парі. Так що - геть соромлення!
Якщо ви ніколи не пробували доставити собі задоволення самостійно, давайте пройдемо цей шлях разом.
Мастурбація буде відчуватися комфортніше, якщо робити це в розслабленому стані і розташовуючій обстановці. Туалет у макдональдсі або ліжко в гуртожитку навряд чи налаштують на еротичний лад.
Переконайтеся, що найближчим часом вас ніхто не потривожить. Увімкніть розслаблюючу музику, запаліть свічки і створіть собі інтимну обстановку.
Облаштувавши зовнішній комфорт, приступте до розігріву тіла: погладжуйте все тіло: від стегон до живота, від рук до сосків, від шиї і талії. Ваші ерогенні зони можна знайти тільки експериментальним шляхом. Одних жінок збуджують дотики в області грудей, інших - сідниць або низу живота. Не поспішайте опускатися нижче.
Налаштуйтеся на те, щоб дослідити себе, промацати кожен сантиметр шкіри і скласти карту ерогенних зон.
Коли нарешті доберетеся до клітора - акуратно і м'яко поводьте по ньому пальцем вгору-вниз - це найпростіший спосіб досягти оргазму. Спочатку розтирайте ніжно одним пальцем, потім перейдіть до більш інтенсивної стимуляції.
Швидко збудитися допоможуть фільми і література
Якщо у Вас є час підготуватися заздалегідь, то заведіть собі папку на комп'ютері, поставте на неї пароль від цікавих очей, і починайте кожен день потроху вносити свою лепту в таку важливу справу Вашого жіночого порушення. Перш за все скачайте фільм, який Вас заводить.
Звичайно, більшість жінок, зневажає порно, яке розраховане насамперед на чоловіків, тоді постарайтеся знайти звичайні фільми, в яких якісь моменти особисто Вас збуджують. Наприклад, для початку варто подивитися кіношедевр «Коханець», у цьому фільмі є багато сцен, які нікого не залишать байдужими.
Якщо Ви ще не навчилися вирізати відеофрагменти з фільму, це не проблема, в окремому текстовому файлі просто запишіть, що і на якій хвилині фільму Вас збуджує, тоді Ви зможете легко звернутися до цього моменту, в передчутті сексу.
Є багато літератури сексуальної тематики і журналів з розповідями на сексуальну тему. Постарайтеся зберегти у вордовому документі або передрукувати слово в слово ті моменти, які Вас дійсно збуджують, прямо настільки, що Ви починаєте шкодувати, що вдома у Вас немає фалоімітатора. Причому це може бути розповіді з тих категорій, про які Ви ніколи не думали, що вони можуть сподобатися, ми не всі про себе знаємо.
Не варто боятися, якщо ця фантазія буде морально несхвалюваною в суспільстві. По-перше, в суспільстві межі моралі розмиті, по-друге, Ви ж не будете втілювати їх у життя. Записуйте свої сексуальні фантазії та еротичні сни. Якщо боїтеся, що хтось може зламати Вашу папку, пишіть, як можна більш завуальовано, щоб ніхто не здогадався, про що саме йдеться. І нічого не бійтеся, наприклад, багато дівчат мріють про зґвалтування, але ніхто не хоче, щоб це сталося насправді.
Всі ми любимо дивитися на красиві тіла. Створіть окремі папки, в яких зберігайте багато, дуже багато красивих фото акторів, які Вас збуджують, або просто красивих хлопців з накаяним торсом.
Також Ви можете в окрему папку складати красиві художньо оформлені оголені тіла чоловіків і жінок як у процесі статевого акту, так і, наприклад, просто лежать на пляжі або цілуються в душі.
Пам'ятайте, в 90-ті роки дуже часто такі фото друкували в журналах. З одного боку якась знаменитість, а з іншого - красиві пари, дуже часто вони були оформлені в чорно-білому стилі, об'єднані будь-якою тематикою, наприклад, хлопець-дівчина-мотоцикл, хлопець-дівчина-голуби джинси тощо.
Як правильно мастурбувати пальцями
Не існує жодного «правильного» способу і прихованого за сімома печатками секрету для досягнення оргазму. Але є кілька робочих технік, які будуть приємні кожному жіночому тілу!
Вгору-вниз
Це максимально проста техніка, вона відмінно підійде, якщо ви робите тільки перші кроки у вивченні свого тіла.
Помістіть вказівний або середній палець на клітор і почніть водити їм вгору-вниз. Не поспішайте, досліджуйте область навколо клітора, пограйте з силою написання, швидкістю руху і тривалістю стимуляції.
Довге повільне погладжування
Розташуйте один або кілька пальців на кліторі, м'яко ковзайте ними вгору-вниз. Змінюйте напрямок руху (знизу-вгору), швидкість погладжувань і силу стимуляції.
Можливо, ви не випробуєте оргазм, але зате досліджуєте всі тонкощі своїх інтимних зон: де потрібно натиснути сильніше, де хочеться ледь відчутних дотиків. Це знадобиться вам, коли захочете закінчити швидше або солодісно відтягнути задоволення.
Фантастична четвірка
Помістіть чотири пальці, з'єднані разом, на клітор і почніть описувати ними невидиме коло. Грайте з величиною радіусу: дрібні кругові рухи допоможуть зосередитися на кліторі, а великі кола простимулюють статеві губи.
Це одна з найбільш ефективних технік мастурбації!
Техніка оніміння
Сядьте на руку, якою зазвичай мастурбуєте, і посидіть на ній 15 хвилин. Коли зрештою виникне оніменіння, починайте ласкати себе. Це подарує відчуття, ніби хтось інший чіпає вас, а не ви самі себе торкаєтеся.
Стиснення ваги
Деякі жінки справжні щасливиці - можуть випробувати оргазм просто стиснута і розтиснута стегна. Раптом ви одна з них?