Висока в'язкість крові - основна причина утворення тромбів, а також розвитку інфарктів та інсультів. Які продукти здатні допомогти захистити здоров'я серцево-судинної системи?
Вітамін Е відповідає за красу нігтів, волосся і шкіри. Він допомагає нам виглядати молодо, а організму - виводити токсини.
Що б такого з'їсти, щоб схуднути? На це питання є відповідь! Улюблений салат дієтологів «Щітка» і рецепт від французів «Гострі листики».
26 березня велнес-світ відзначає День шпинату, поживного супергероя і лід-хева практично в кожній дієті. Розповідаємо, чим він такий хороший.
Білки, жири, вуглеводи, а як же клітковина? Це звичайні харчові волокна, які здатні на дивовижні речі. Вони виводять токсини, допомагають схуднути і позбавляють нас від хронічного запалення.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
