Сьогодні наше харчування залишає бажати кращого, тому що, на превеликий жаль, у раціоні кожної сучасної людини міститься маса шкідливих компонентів, включаючи барвники, харчові добавки, добавки смаку тощо. Давайте сьогодні поговоримо про те, як правильно очистити свій організм за допомогою активованого вугілля і чого робити категорично не можна.
Активоване вугілля - найкращий помічник
Почати хотілося б з того, що саме активоване вугілля на сьогоднішній день при такій великій різноманітності різних препаратів є нешкідливим, а значить, ніякої шкоди вашому організму не завдасть. Насправді саме цей фактор є головним з усіх наявних, тому що сьогодні маса препаратів для чищення організму, які володіють широким спектром побічних ефектів. Виходить, що нешкідливість є першою перевагою активованого вугілля в процесі очищення організму.
Незважаючи на те, що ми називаємо його нешкідливим засобом, необхідно знати всі властивості та інші деталі про цей препарат. Давайте зараз до цього і приступимо.
В першу чергу, активоване вугілля - це відмінний сорбент, з цим посперечатися не може ніхто. Якщо ви отруїлися їжею або ж алкоголем - то це найперший і найкращий помічник у цій проблемі. Загалом, такий препарат допоможе вам позбутися і очиститися від усіх шкідливих речовин є організм. Якщо розібратися в цьому докладніше, то всього лише грам активованого вугілля може адсорбувати поверхню в тисячу квадратних метрів.
Активоване вугілля є першим помічником у разі необхідності позбавити свій організм від найбільш шкідливих компонентів у вигляді шлаків, так що, варто мати цей доведений факт на увазі. Другим позитивним моментом у цій ситуації є вартість активованого вугілля. Він дешевий, а значить, доступний, так що придбати його може кожен бажаючий.
Є ще й недоліки процесу очищення вугіллям, а саме - в першу чергу, потрібно відзначити, що активоване вугілля є сорбентом, який не є виборчим. Виходить, що даний сорбент здатний вивести з організму понад півтори сотні речовин хімічного типу, а значить, що активоване вугілля «виведе» не тільки шкідливі речовини, а й корисні. Речовини, які виводяться вугіллям:
- Холестерін
- Гази
- Метаболіти токсичного типу
- Амінокислоти
- Мінерали
Виходить, що якщо ви приймаєте активоване вугілля, воно очищає ваш організм від усього, тобто, корисні речовини від з'їденої вам їжі не всмоктаються в кров, відповідно ваш організм залишиться без корисних і життєво важливих компонентів.
За підсумком неправильне вживання активованого вугілля для чищення організму може призвести до:
- анемії
- гіповітамінозу
- брак мінералів
Активоване вугілля - безпечне, але не для всіх. Потрібно розуміти, що організм кожного індивідуальний, так що, у когось такий препарат може викликати навіть алергію, так що варто цей факт враховувати при першому споживанні активованого вугілля. Побічний ефект може бути різним:
- діарея
- блювота
- запор тощо.
Активоване вугілля не можна приймати у разі:
- Наявності захворювань кишківника та дванадцятипалої кишки
- Наявність виразки
- Наявність хронічних захворювань через що ви приймаєте на постійній основі будь-які препарати (активоване вугілля анулює їх дію).
Чистка активованим вугіллям
Якщо вам не протипоказано вживання активованого вугілля, і ви вирішили почистити свій організм, тоді потрібно дізнатися схему такого процесу, щоб процес пройшов без побічних ефектів і будь-яких проблем.
Розрахунок ведеться наступним чином на кожні десть кілограм живої ваги необхідно вживати всього лише одну таблетку активованого вугілля. Фахівці не рекомендують перевищувати даний показник, так що не варто в цій справі перестаратися.
Для правильного вживання активованого вугілля необхідно буде попередньо його подрібнити, так простіше його пити і запиваємо водою.
Рекомендується приймати активоване вугілля вранці і ввечері. Бажано це робити між прийомами їжі. Проміжок між прийомом їжі та прийомом активованого вугілля години 3-4.
Фахівці не рекомендують захоплюватися таким видом чистки, тому що тривале вживання активованого вугілля може призвести до виникнення проблем зі здоров'ям, тому що активоване вугілля вимиває всі корисні речовини, включаючи кальцій.
Якщо ви вживаєте якісь препарати або ж проходите гірудотерапію (лікування пиявками), тоді ваш організм необхідно захистити від можливої алергічної реакції. Тому протягом усього цього процесу необхідно вживати активоване вугілля між прийомами їжі тричі на день. Зверніть увагу, що в даному випадку рекомендується вживати не більше двох таблеток, у разі якщо ваша вага 50 кг і не більше 4 - якщо вага перевищує 80 кг.
Загальна чистка організму активованим вугіллям повинна проводитися не довше, ніж один місяць. Причому, це максимальна кількість часу такої процедури, майте це на увазі.
У будь-якому випадку чистка організму активованим вугіллям - це корисна процедура, користь від якої буде однозначно, це доведений і перевірений факт.
Якщо ви відчуваєте, що ви переїли, просто візьміть кілька таблеток активованого вугілля і запийте їх водою і через кілька годин ви відчуєте полегшення.