Багатьох з нас переслідують одні і ті ж проблеми і однакові симптоми, пов'язані з розладом харчової поведінки. Від стану нашого організму безпосередньо залежить наше самопочуття, сприйняття світу і взагалі вся наша діяльність, тому ставитися до своїх внутрішніх змін потрібно з максимальною увагою.
Повертаючись з тренування, нам завжди хочеться пуститися у всі тяжкі. З'їсти солодке (адже ми заслужили), відпочити, поспати або навпаки підбадьоритися. Однак багато з цих речей просто гублять і зводять нанівець всі ваші старання.
Ми все це бачили (і багато хто сам робив): дівчина перший раз заходить у фітнес-клуб, рішучим кроком прямує до бігової доріжки... і не злазить з неї годину або навіть дві. Але цього недостатньо, щоб стати по-справжньому підтягнутою.
Білок - основний будівельний матеріал організму і входить до складу всіх клітин нашого організму. Це головний пластичний матеріал для побудови клітин, тканин і органів, кісток, м'язів. З хімічної точки зору білки або протеїни - це високомолекулярні органічні речовини, що складаються з ланцюжка амінокислот. Кожне з'єднання білка має унікальну структуру (амінокислотний ланцюг), яку кодує ДНК.
Не багато хто знає, що нормальний розвиток жіночих грудей в період статевого дозрівання багато в чому залежить від гормонів прогестерону і естрогену, на їх активність впливає спосіб життя і харчування, тому генетика це не 100% гарантії розкішних грудей. Існує кілька засобів, за допомогою яких можна збільшити груди, що називається, вдома.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
