Навколо теми здорового харчування завжди було багато міфів. І частину з них ми вирішили сьогодні розвіяти.

Чіпси і газування - не найкорисніші продукти. Це всім відомо. Але чомусь нагородили таким ярликом і набагато менш шкідливу їжу. Розповідаємо, якої їжі не варто боятися і чому.

Часто забуваєте важливу інформацію, страждаєте від мігренів або постійного почуття втоми? Можливо, справа в нестачі магнію - цінного мінералу, який особливо необхідний жінкам.

Про чарівні властивості пуера складають легенди. Але в які з них дійсно можна вірити? Розповідаємо, чим насправді корисний цей тибетський чай з оригінальною технологією виробництва.