Підрахунок калорій, відмова від білка або вуглеводів, перехід на ЗОЖ-продукти - іноді ці та інші способи схуднути не працюють. Чому так відбувається? Розповідаємо про популярні харчові міфи.
Бути гнучким може не тільки наше тіло, а й метаболізм. І сьогодні ми розповімо, як це відбувається і чи можливо цю гнучкість розвинути самостійно.
Інтуїтивне харчування (ІТ) - велнес-тренд, навколо якого багато питань. Що можна їсти і що не можна? Чи допоможе це схуднути або я, навпаки, тільки поправлюся? Розвінчуємо найпопулярніші міфи.
Смачна корисна їжа - відмінна тема для блогів і постів. Представляємо вам блогерів, які знають, як досягти усвідомленості в їжі (і не тільки!)
Жіноче здоров "я та краса потребують особливої уваги та турботи. Щоб мати доглянутий вигляд і зберігати енергійність, необхідно дотримуватися кількох правил щоденного раціону.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
