Персональний тренер Шона Верту з Австралії швидко стала зіркою Інстаграма. Наразі дівчина має понад 100 тисяч передплатників і ця цифра постійно зростає. 29-річна гімнастка є тренером футболіста Девіда Бекхема і багатьох інших знаменитостей, які з захопленням розповідають, що вона повністю змінила їх спортивне життя. "Шона змінила все моє уявлення про йогу, - зізнався одного разу футболіст. Після роботи з нею мої болі від занять спортом, а також болі після гри зникають! Вона просто найкраща у своїй справі ".

Рейтинг хвороб, які найчастіше зустрічаються у знаменитостей, могла б очолити анорексія. Необхідність маніакально стежити за власною вагою часто переходить в психологічний розлад, при якому одержимість худобою переходить всі межі. 7sisters підготував рейтинг селебріті, яким доводиться жити з цим.

У XXI столітті вдосконалювати контури власного тіла можна не тільки за допомогою фітнес-навантажень і тренажерів. Існують апаратні методики, що дозволяють не менш результативно опрацювати м'язи, що користуються популярністю у вітчизняних і зарубіжних зірок. Isogei - одна з них. 7sisters попросив розповісти все про апаратну гімнастику лікаря-косметолога «Фрау Клінік» Самбірську Марію Дмитрівну.

Більшість людей сподівається на «чарівну пігулку», яка допоможе швидко схуднути або накачатися, бажано прямо на дивані. Але ми вас розчаруємо: так не буває. Спортпіт для професійних спортсменів. Ну не дарма ж у нього така назва? А ми - звичайні дівчата, студентки, співробітники фірм, мами, фрілансери, підприємці, дружини - ми займаємося фітнесом. Тобто додаємо звичайну фізичну активність для здоров'я. І у відсутність колосальних навантажень можемо досягти результатів без зайвих хімічних добавок.