Два літри води на день - непохитне правило всіх ЗОЖників світу. Багато з тих, хто щодня прагне спожити норму води, не звертає увагу на деталі, які можуть обернутися куди більшими проблемами, ніж наслідки зневоднення організму. Головним ворогом у цьому випадку є пластикова пляшка, яку так люблять повторно заповнювати водою багато жінок. Ось кілька причин, доведених вченими, які змусять вас задуматися про шкоду звичайної пластикової пляшки.
Почнемо з того, що жінкам вкрай небезпечно пити з пластикової пляшки, яка простояла на сонці або в теплі. Все через хімічний елемент бісфенол А, який виділяє пластикова тара під час нагрівання. Ця речовина помилково розпізнається організмом як жіночий гормон естроген, що безпосередньо впливає на функціонування ендокринної системи. Збій в організмі може порушити роботу мозку, розвитку астми, діабету, онкології та руйнування імунітету. Бісфенол А використовується виробниками як затвердитель пластмаси, так що є він і в пластикових контейнерах для їжі. Не ставте їх на сонці, в машині, не грійте в мікрохвильовці або зовсім відмовтеся від них.
Бісфенол А пов'язаний з жіночим статевим гормоном, його присутність в організмі безпосередньо заважає зачаттю, загрожує вагітності на різних стадіях і ЕКО. Згідно з дослідженнями, опублікованими в науковому журналі про репродуктивну технологію Reproductive Toxicology, звичка пити воду з пластикової пляшки дійсно може стати причиною безпліддя.
Пластикові тари відрізняються від скляних або залізних тар тим, що вони завжди одноразові. З часом пластик мнеться і ламається, а в мікротріщинах з'являються бактерії, а це прямий шлях до гастроентеролога. Це найлегший спосіб підхопити норовірус, симптоми якого нагадують отруєння. Миття пластикових тар із засобом і гарячою водою не допоможуть, це зламає пластикову поверхню ще більше. Фітнес-пляшки ополаскуєте після кожного використання, і тільки прохолодною водою, а ще краще переходьте на скляні ємності - це точно убезпечить вас.