Корисний енергетик: як хвойні втечі окрилюють!

Весна, нирки набухають, природа оживає. Беріть харчовий контейнер, термос і вирушайте в ліс - гуляти і збирати ялинові та соснові втечі! Їх сезон короток, користь - велика. А ми навчимо, як з них постряпати крутий безпечний вітамінний енергетик!

@fedandfancy

Навіщо нам їсти ялинку? Тварини це роблять для заповнення вітаміну C і дезінфекції організму. Іноді у них варто повчитися. Хвоя має масу корисних властивостей:

  • протизапальним,
  • знеболюючим,
  • потогонним,
  • жовчогінним,
  • сечогінним,
  • антигельмінтним.

У молодих голках ялинки, сосни, пихти, листяниці (будь-якої хвої, доступної вам в окрузі) вітаміну С вдвічі більше, ніж у цитрусових, а ще міститься достатньо вітамінів групи B, Е і К. Ефірне масло хвої використовують при застудах і додають у сіль для ванни або в аромадіффузор: воно чудово бореться зі стафілококом, корисне для дихальної системи і знезаражує всередині і зовні. Хлорофілл у хвої покращує кроветворення, бореться з анемією, відновлює нерви і загоює рани.

А напій з хвої неймовірно бадьорить! Окрилює не гірше шкідливих кофеїнових аналогів! І при цьому - суцільна користь. Зробити такий напій простіше простого.

Вам знадобляться

  • Хвойні втечі - 200гр
  • Чиста вода - 3,5 літра
  • Мед - до смаку
  • Сік одного лимона
  • Цитрусові - за бажанням і за смаком

Приготування:

Добре промиваємо хвойні втечі, кладемо в каструлю з водою, доводимо до кипіння і вимикаємо. Закриваємо кришкою і даємо напою настоятися, поки не охолоне. Додаємо сік лимона і мед до смаку.

Хвойний коктейль

Можна не нагрівати хвою і зробити бомбічний коктейль: змішати в чаші дві склянки води, жменю (приблизно 30гр) хвої, одну-дві столових ложки меду і нарізаний шматочками лимон і/або апельсин. Роздробити все блендером, процедити через дрібне сито або марлю і відразу пити!

Хвойні напої - справжній енергетик, від них небувалий приплив сил і енергії, ясність розуму і підвищена працездатність.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND