Про чарівні властивості пуера складають легенди. Але в які з них дійсно можна вірити? Розповідаємо, чим насправді корисний цей тибетський чай з оригінальною технологією виробництва.
Пуер допомагає травленню
Пуер належить до суперфудів, які багаті на корисні бактерії. Все тому, що технологія виробництва чаю включає в себе процес мікробної ферментації. Завдяки їй змінюються смак, терпкість і запах пуера. І розвиваються грибкові бактерії, роблячи чай більш корисним. Наприклад - для вашого кишківника.
Допомагає схуднути
Наукові дослідження показують, що пуер сприяє зменшенню вісцерального жиру. Того самого, який ми не бачимо, але він накопичується на внутрішніх органах в області талії і може, наприклад, викликати метаболічний синдром і хвороби серця. Пуер також допомагає організму виробляти гормони адреналін і норадреналін, що зменшують запаси жирних кислот. Але рано радієте: попиваючи один пуер - не схуднеш. Зате він хороший командний гравець і дасть додаткові очки в процесі втрати ваги, якщо ви будете правильно харчуватися і активно рухатися.
Покращує стан серця і знижує рівень холестерину
Насолоджуючись однією чашкою пуера в день, можна знизити ризик серцевих захворювань. Цей чай допомагає виробляти ловастатин - натуральну речовину, яка зазвичай застосовується для лікування високого рівня холестерину і кров'яного тиску.
Бадьорить!
У деяких людей кава викликає не стільки бадьорість, скільки відчуття нервозності. Ми вже пропонували замінити цей традиційний ранковий напій на зелений чай або «золоте молоко». Пуер - ще один цікавий варіант. У ньому також міститься кофеїн і антистресова амінокислота L-теанін, яка в поєднанні з кофеїном покращує концентрацію і бадьорить. Але ця бадьорість без нервозності. Хоча, якщо головне для вас - спокій, то немає краще зеленого чаю. Вибач, пуер.
Чай пуер можна пити як кожен день, так і в якості детокс-засобу. Адже він ще й токсини виводить. Загалом, якщо у вас не було стимулів ближче познайомитися з цим напоєм - сподіваємося, ми привели достатньо.