Мої способи побороти сором "язливість

Мої способи побороти сором "язливість

Я виросла сором'язливою дівчиною. Раніше ця риса не стикала мене з низкою проблем і неприємностей. Моя сором'язливість викликала у дорослих тільки милу посмішку. Боротися з нею ніхто і не думав.

У міру дорослішання я все частіше відчувала побоювання бути незрозумілою або осміянною, часто ніяковіла. Трудність становила зробити будь-який вибір. У голові постійно були сумніви. Сумніви в правильності думок, правильності рішень і необхідності всього цього. Коротше кажучи, сором'язливість не давала мені рухатися вперед, розти,

коли я зрозуміла, що більше так тривати не може, то вирішила впритул займатися викоріненням цієї вади. Дівчата, які помічають у себе ознаки сором'язливості - ці поради для вас.

Забудьте старі засмучення

Я не знаю жодної людини, яка б не потрапляла в неприємну ситуацію. Знаю по собі, спогади про це засмучують. З'являється страх повторення. Але це зовсім не повинно повторитися. Просто колись ви зробили помилку, яку більше не зробите,

геть порівняння

Пам'ятається мені ще з часів школи, як батьки використовували такий спосіб мотивації, як порівняння. Для мене це не було мотивацією. Було болем і образою. Кожна людина має гідності і недоліки. Якщо тверезо їх оцінювати, то дисбалансу бути не може. Більшість прорех заміщуються достоїнствами.

Мої вправи для розвитку чарівності

Мої вправи для розвитку чарівності

Нещодавно я вирішила випробувати кілька вправ для розвитку чарівності. Просто читала статтю, в якій описувалися ці методи. Ну, думаю, треба їх застосувати! А що, ж гірше не буде, тільки краще!
1. Життя прекрасне кожен грошен.У

першій вправі радили полюбити життя. Знаєте, як отримувати від життя задоволення щодня? А я дізналася! Тепер щоранку я починаю з посмішки. Кожен свій день я радію тому, що я прокинулася, радію сніданку, прогулянці до роботи і після неї, своєму доброму затишному будинку
.
2. Мотивація і стимул на доброзичливість,

я завжди уявляю, яким прекрасним буде мій день. Я хвалю себе за кожне досягнення, навіть найменше. Наприклад, прокинулася, приготувала собі сніданок і похвалила себе за це. Це так здорово,
а ще я налаштовуюся тільки на позитивний результат. Я помітила, що якщо думати про те, що може щось не вийти, то невдачі просто притягуються. Як магнітом! Тому я гоню від себе негативні думки

. 3. Геть негативно

радять проходити повз негативу. На роботі це дуже складно. Я тружусь в такому колективі, де постійно хтось вихлюпує негативні емоції. А ще у мене шеф - любитель свій поганий настрій переносити на своїх співробітників. Я намагалася абстрагуватися, але поки вдається насилу

. 4. Мріємо і розвиваємо інтуїцію,

для цих цілей я завела собі блокнот бажань. Туди я записую все, чого мені хотілося б домогтися. Намагаюся почути свою інтуїцію. Кажуть, що у жінок вона добре розвинена. Відкриваю її чакри потроху. Зауважила, що це допомагає мені розвивати нестандартне мислення

. 5. Віра в себя.Ще

пишуть, що чарівні люди повинні бути впевненими. Я намагаюся чітко ставити собі цілі і приймати рішення. Завела навіть блокнот для довгострокових цілей. Поки йду впевнено.

Мовчання - золото?

Мовчання - золото?

Все частіше згадую фразу - «Перші три роки людина вчиться говорити, а все життя - мовчати». А ще улюблена приказка шкільних вчителів, бабусь і батьків - «Мовчання - золото». Тільки ось бувають ситуації, в яких мовчати неможливо.
.
. Моменти, які не сприймають тиші

:Стосунки. Напевно - це найголовніше. Образив (образила) - вислови претензію прямо і відкрито. Не слід тримати в собі. Людина може не зрозуміти твого мовчання, може зробити неправильні висновки,

і з цього почнеться нескінченна історія непорозуміння. Адже, напевно, кожен стикався з моментом, коли сказати своє слово так важко. Розумієш, що рідний і коханий чоловічок образиться, але не сказати неможливо. Себе завжди любиш крапельку більше. Безропотное терпение и молчание - это что-то сродни средневековому рабству и безвольному существованию

. Тут ситуація двояка, але... Є такі ситуації, в яких мовчати просто неможливо. Елементарний приклад - людина твердо впевнена у своїй правоті, яка може коштувати їй здоров'я, роботи, життя. А ви будете спостерігати і мовчати

? Тут тиші також бути не повинно. З крихтою потрібно говорити постійно. Мовчання буде розцінено як ігнорування. Нехай це будуть якісь приємні дурниці, запевнення в любові і підтримці - тільки не тиші,

і ще одна ситуація, в якій зовсім не варто мовчати - це коли тебе саму розриває зсередини. Осколками розсипається біль, прикра, образа. І жити не хочеться більше. Не можна мовчати. Потрібна допомога, потрібно виговоритися івиплаться.І

в цьому випадку є дуже цікавий варіант вирішення проблеми - «найпотаємніше ми можемо розповісти тільки абсолютно сторонній людині». Справжня правда. Згадайте себе - адже навіть найбільш закадичній подрузі, з якою все життя разом, говориться далеко невсі.Поки

не було у мене дитини, і я була більш вільна у своїх переміщеннях, я користувалася цим методом дещо своєрідно. Така ситуація трапилася зі мною один раз - було дуже погано. Так погано, що сльози текли самі собою, і не було сил заспокоїтися. Тоді виходом став квиток напотяг,

і абсолютно незнайомий попутник (у моєму випадку вислухала жінка років сорока з хвостиком). Вона, до речі, заговорила першою - помітила мої очі опухлі і червоні. І я просто почала говорити. Говорити про все, про свої почуття, переживання, про ту ситуацію, яка вибила з колії. А вона слухала, кивала і повторювала постійне «Ну заспокойся, бідненька

». Я вимовилася. Я заспокоїлася. Зійшла через пару-трійку зупинок і повернулася назад у місто. Повернулася спокійна, зібрана

. Розумію, покататися на поїзді можливість є не у всіх - час, гроші, робота, діти та інше-інше. Якзвичайно.Я

для себе замінила поїздку звичайним чаюванням з мамою - найдорожчим для мене чоловічком після сина. Дитині спало, а ми сиділи у мене на кухні. Я плакала, пила і говорила. А вона мовчки слухала. Допомогло. Не так, як хотілося б, але допомогло.

Мої речі сни

Мої речі сни

Я ніколи не задумувалася над своїми сновидіннями і не надавала їм ніякого значення. Для мене сни були результатом емоційного розвантаження, яке людина недоотримує в житті,

Одного разу мені наснився дуже яскравий барвистий сон, в якому я їхала за кермом на власному автомобілі, а наді мною виблискала і переливалася веселка. Уві сні я раділа, тому що насправді у мене не було прав і досвіду водіння,

прокинувшись, я навіть посміхалася з цього приводу. Мені здавалося, що цей сон з розряду фантастики - я не планувала покупки автомобіля, це було мені не по кишені,

однак через місяць я згадала свій сон.
.
. Все сталося після того, як мене підвищили на посаді, і мій статус припускав наявність власного транспортного засобу. Їздити на громадському транспорті фінансовому директору було не солідно. Та й зарплата тепер мені дозволяла купити собі машин
у,
я записалася на курси водіння і через 3 місяці отримала права. Вечорами, після занять, я розглядала в інтернеті різні машини і шукала собі підходящу модель.Через

тиждень після здачі іспиту в ДАІ, я зустріла свого однокласника. Він сказав, що працює в автосалоні і у них зараз хороші пропозиції для покупців,

в цей же день я оформила покупку новенького Форда. Коли я їхала з салону додому, йшов невеликий дощ. І раптом, він закінчився, і попереду мене на небосводі заискрилася веселка!!! Я тут же згадала свій сон! Музична

шкатул
к
а Якийсь час мені нічого не снилося. Але одного разу я не могла знайти маленьку музичну шкатулку, яку зберігала завжди вдома в книжковій шафі. Вона мені була дуже дорога, як пам'ять про прабабусю, яка мені її подарувала на 10-річчя,

весь вечір я шукала по дому, але так і не змогла знайти. А вночі мені наснився незвичайний сон. Он-то и стал вещи
м
. во сне я была в гостях у своей подруги и играла с ее маленькой дочерью в прятки. Дівчинка щоразу ховалася так, що відшукати її було все складніше і складніше, і ось, коли підійшла знову моя черга шукати її, я ніяк не могла зрозуміти, де її знайти. Її ніде не було
.

Шахраї: де соломки постелити?

Шахраї: де соломки постелити?

Шахраї - дивовижно спритні люди. Вони здатні втертися в довіру до будь-кого: чоловікові, жінці, дитині. Однак тут теж є свої нюанси,

для милих дам

Їх найчастіше облюбовують кишенькові злодії і цигани. У жінки менше сил, ніж у чоловіка, а її поведінку завжди можна списати на істеричність, «поставити на місце» парою хльостких фраз. Жінки більш схильні довіряти всяким ворожінням і «ходити по бабках». До речі, коли цигани виходять на полювання, діють вони як заправські розвідники: перуки, грим, окуляри... Вы в жизни не догадаетесь, что стоящее рядом симпатичное белокурое чудо в короткой юбке на самом деле улыбается не стоящему рядом мужчине, а вашему кошельк
у
. Популярными местами для «щипачей» стали не только привычные автобусы, метро и торговые центры, но и... магазини взуття. Так что держите сумочку поближе, примеряя симпатичные босоножки на л
е
то. Бабушка с дедушко

й
... Стариков оболванивают в основном ради квартир. Грають на самоті, втоми та й що там брехати - на образі. Адже, погодьтеся, це дуже прикро, коли улюблені діти подзвонять два рази на рік, не кажучи вже про те, щоб приїхати. Такі люди погодяться на що завгодно: будинок для людей похилого віку, довічну ренту - лише б хоч хто-небудь сходив їм за продуктами і раз на тиждень прийшов поболат

. Бережіть чадо



  Підлітки давно вже стали золотою жилою для різних сект. Невпевненість у собі, схильність до депресії і занижена самооцінка, потреба у визнанні та підтримці - зіграти на цьому просто, як відібрати цукерку у немовляти. А той факт, що мало хто з батьків вчасно зверне увагу на зміни в поведінці «малюка», списуючи все на дивацтва перехідного віку, робить підлітків ще більш вразливими


.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND