У кожної людини є «багаж» під назвою «минуле». Але далеко не кожен може грамотно розпорядитися ім. біль від минулих образ, розчарування і невпевненість залишаються з ним в сьогоденні і, що ще гірше, в майбутньому.

Л
ю
ди, які пережили сумний досвід взаємин з протилежною підлогою, починають боятися близькості. Закриваючись від зовнішнього світу, вони втрачають десятки можливостей стати щасливими і знайти сім'ю. Тож як подолати цей страх і уникнути самотності, перший сексуальний досвід

також може відвернути вас від чоловічої статі. Така сумна ситуація сталася зі мною. Я довгий час не могла підпустити до себе навіть свого майбутнього чоловіка. Це сьогодні ситуація вирішилася, а тоді мені здавалося, що я ніколи не зможу бути щасливою і коханою, не

важливо де ви помилялися, чому це сталося, саме, з вами. Не шукайте відповіді на запитання. Відпустіть проблему, пройшовши

довгий шлях до себе, я можу сказати, що:Буд
ьте вдячні своєму досвіду
стосунків, набутий у минулому, може стати хорошим помічником. Проаналізуйте свої попередні помилки, дайте їм оцінку і - відпустіть. Більше ви не будете їх здійснювати. Повірте в себе і свої сили. Позитивний настрій і бажання побудувати перспективні відносини - ось, чим необхідно керуватися. Не
бійтеся бути  Підходьте
до вибору партнера обдумано, при цьому не забувайте, що в кожному з нас є достоїнства, які обов'язково знайдуть відгук в іншій людині. Не

кваптеся, дайте собі час. Якщо ви знайшли відповідну людину, розвивайте стосунки поступово. Більше говоріть один з одним, діліться сумнівами і переживаннями. У побудові гармонійних відносин довіра відіграє величезну роль. Не соромтеся говорити партнеру про свої побоювання. Разом ви зможете знайти шляхи для їх усунення, підвищуйте
свою самооцінку Часто
попередній невдалий досвід знижує самооцінку. Постарайтеся її підняти. Займіться спортом, навчіться готувати, відвідуйте курси або семінари, які вам цікаві, читайте книги і ходіть в театри, музеї, на виставки. З часом самооцінка почне рости, а разом з нею підвищиться і ваш «бойовий» настрій. Пам'ятайте
, що любов - це великий трудНад
відносинами необхідно довго і старанно працювати. Не намагайтеся переробити партнера «під свій смак», адже ви самі вибирали його. Вчіться йти на компроміси, як би це не було важко, відпустіть
свої страхи і полюбите себе

2 роки тому, коли я завагітніла, я вперше задумалася над тим, як перестати нервувати. Виявляється, переживати з будь-якого приводу було у мене вже звичкою
. За
9 місяців я вивчила питання людських переживань уздовж і впоперек. Я спостерігала за реакціями інших людей і пробувала щось нове. Сьогодні своїми відібраними і дієвими способами я хочу поділитися з вам
и
. 1. Вирішуємо проблеми в міру їх виникнення,

я часто турбувалася заздалегідь. Часом мені здавалося, що досить обміркувати всі можливі варіанти результату подій, і я можу не переживати ні про що. Але це займало багато часу і сил. Негативні думки псували настрій і стосунки з оточенням,

а ось мій чоловік жив за іншим принципом. Він вирішував проблеми в міру їх виникнення. У нього частіше був гарний настрій, а його життя, як це не дивно, не було гірше моєї. Цій якості я вчилася у нег
о
. Сьогодні психологи говорять про те, що потрібно вчитися насолоджуватися життям. Для цього достатньо періодично зупиняти потік думок, вчитися бути тут і зараз.

Легко сказати - важко зробити.
Коли мені купили першу ляльку і візочку до неї - я стала грати в матусю. Ну не могла я лупити колясочкою хлопчиків. А ляльці відвернути голову, щоб подивитися, що там всередині - теж не могла. Не цього від мене очікували.
Коли мені купили сукню з оборочками і заплели в косички величезні банти - я стала грати в небесний ангельський квіточок.
Не сідати ж у такому прикиді в калюжу - ліпити паски з бруду.
Коли, слідом за подружками, я пофарбувалася в блондинку, зробила собі локони і стала користуватися червоною помадою - я стала грати в сексуально примудрену жінку.
Не ходити ж в окулярах, без макіяжу і з короткою стрижкою тільки тому, що це зручніше.
Десь там всередині ховається моє справжнє я. Сподіваюся. Мені б хотілося так думати.
Але його все важче і важче виманити на поверхню.
У кожній ситуації від тебе чекають певної поведінки.
Відповідно твоєї ролі на даний момент.
Гірше того чекають певних думок, реакцій, емоцій.
Спробуйте не взяти участь у дискусіях з подружками на тему "Всі мужики козли", в диспутах з колегами "Начальник - злісна сво"... або в загальнолюдському "Кошмар! Який кошмар!
".Це дійсно важко. Залишаєшся за бортом всіх людських відносин. На тебе косо дивляться, при твоєму наближенні замовкають.

Так вийшло, я вже два місяці із завидною регулярністю засмучуюся.
Закохалася, стала добрішою. Йому потрібна була моя допомога, я стала заради нього ще краще. І коли він почав мене ображати і усуватися, стала вразливою, не могла самостійно захиститися.
Тепер плачу навіть через чай, який закінчився. Що вже говорити про людей, які поводяться зі мною досить відсторонено і не відповідають теплом на тепло.
На


самом деле, есть всего две вещи, придерживаясь которых, вы не будете расстраиваться из-за других
.1. Зрозумійте людину
. Люди роблять щось з якоїсь причини
. Наприклад, коли кохана людина кидала мене, він намагався зробити мені різко дуже боляче, потім піти. Але тим не менш, запитував іноді як я і просив бути сильною. Тільки тепер я зрозуміла чому він так вчинив
. Йому було важко від того, що не любить мене, але користується моєю любов'ю. А я все прощаю його та прощаю, що б він не робив. Не найкращим рішенням було намагатися мене вбити своїми вчинками, але у нього вийшло захистити мене від себе ж. Донині ця людина не йде з мого життя, намагаючись допомагати
. Коли у мене з'явилося бажання зрозуміти, я відразу побачила логіку у всіх його діях і перестала злитися
. Звичайно, можна сказати, що «добрими намірами...» Можна. Але часто буває так, що при усвідомленні справжніх причин, ми перестаємо засмучуватися і прощаємо людину, виявляючи розуміння
. Ще одним прикладом є люди, які, таке відчуття, забули нас. І ми не хочемо думати, шукати причини. А може у людини зараз депресія, але вона відчайдушно робить вигляд, що нічого не відбувається. Загалом, масу всього придумати можна. Ймовірно, один з варіантів якраз виявиться правдою. А ви так жорстоко скажете «Хотів би - знайшов час»
.Повірте, воно того не варте. Звичайно, легше махнути рукою, ніж зрозуміти. Але ми ж хочемо не засмучуватися, правильно? Так і будемо діяти в своїх інтересах, розберемося в ситуації кращі
. Подивіться на себе зараз і виділіть те, що вам не подобається
  Мова не йде про зовнішні дані і подібні речі. Тільки ваш душевний стан
. Потрібно визначити джерело негативу, поставитися до нього правильно, з'ясовуючи причини його дій. А вже потім налаштувати себе на потрібний лад, ставаючи тільки краще, тільки добріше і милосердніше
. Злість і байдужість - не союзники в боротьбі з душевними переживаннями
! Потрібно захотіти і почати діяти. Подарувати собі спокій
. Знаєте, адже ми теж комусь робимо боляче. І у нас, безумовно, є на те причини. Нехай ми і не хочемо когось зачепити
. Люди, здебільшого, не хочуть образити

. А що Ви думаєте з цього приводу?