У щасливому шлюбі місця крику немає взагалі - хіба не так? Але чому ж тоді деякі чоловіки підвищують голос на дружин, і що робити жінці, яка живе з крикливим чоловіком?..
Що робити, якщо чоловік кричить (і робить це часто) - розповість небанальний жіночий сайт sympaty.net.
Чоловік постійно підвищує голос: як з цим боротися?
Для людини будь-якої статі крик - це сигнал лиха: якщо людина кричить, значить, їй дуже погано, боляче або страшно, значить, вона вичерпала всі конструктивні способи комунікації і вирішення якоїсь проблеми. Ми починаємо кричати, якщо нас зовсім не чують, а проблема гостра і не терпить відкладання. Ми даємо вихід своїм емоціям за допомогою крику, якщо цих самих емоцій накопичилося дуже багато - якщо нам не дозволяли (або ми самі собі не дозволяли) «випускати пар» потихеньку, відпочивати і перемикатися.
Будь-який психолог підтвердить, що для адекватної, психічно здорової людини, яка не перебуває в екстремальних умовах, крик виправданий тільки в самих крайніх випадках.
І тому «Красива і Успішна» радить усвідомити, що якщо чоловік постійно кричить і всім незадоволений - у нього проблема з психікою. Дружина не повинна думати, на якій страві сьогодні піднести халву і марципани своєму падишаху, щоб він не гнівався. Вона повинна думати, як влаштувати зустріч чоловіка з психологом, психотерапевтом, а може, і психіатром. І думати про те, а чи здатна вона в принципі жити з людиною, що володіє такою психікою?
Справа в тому, що якщо чоловік постійно кричить - то наївно думати, що це він зараз кричить, а потім прилетить раптом чарівник в блакитному вертольоті, і з психопата, що не контролює себе, цей чоловік перетвориться на адекватну людину, яка вирішує всі проблеми шляхом звичайних розмов без підвищення голосу. Не перетвориться. Або перетвориться ненадовго - наприклад, якщо в категоричній формі пригрозити йому розлученням.
Як поводитися, якщо чоловік кричить на вас?
Поговоримо про те, як вирішувати проблему «чоловік кричить на мене» в той самий момент, коли він кричить. Як поводитися?
Ви маєте повне право поводитися так, щоб по максимуму захистити себе - емоційно, психологічно і фізично. Піти, не вислуховуючи ор - це нормально! Вам вирішувати, наскільки далеко і надовго йти - на десять хвилин в іншу кімнату, або на годинку погуляти на вулиці, або провести ніч у родичів або подруги. Ваше завдання - убезпечити свою психіку, а не вгамувати чоловічу істерику.
Так, він образиться. Можливо, він вважатиме вас поганою і неуважною дружиною. Але зрозумійте, що хороша дружина для постійно орущого чоловіка - це безвідповідальна жертва. Краще будьте поганою дружиною, але не жертвою!
«Дзеркалити» і кричати у відповідь на чоловіка не варто - до консенсусу ви не прийдете, спокою у відносинах не додасться, ви тільки зайвий раз вимотаєте собі нерви.
А як же щодо того, щоб подумати, чому чоловік кричить на дружину - може, ви дійсно щось робите не так, може, у нього є об'єктивні причини бути незадоволеним? Але насправді, надто сильна рефлексія на цю тему теж не принесе користі. Хоча б тому, що якщо це не поодинокий випадок у ваших стосунках, а регулярна практика - то значить, ви «погана» настільки, що в принципі не можете (і не повинні!) перебудуватися під всі вимоги цього чоловіка і в усьому йому догодити. Правило «починати з себе» не принесе хороших результатів, коли перед вами - агресивна, нестримана людина, що має зовсім інші уявлення про життя, ніж ви. Підлаштуватися під нього - чи не означає це втратити себе, відмовитися від своєї індивідуальності і знецінити свої особисті уявлення про те, «як добре» і «як треба»?
Почніть все-таки з чоловіка. Дуже прямо скажіть йому, що не хочете його вислуховувати, коли він підвищує голос, але готові про все поговорити і все обговорити тихо і без крику. Скажіть, що ви гідні того, щоб на вас не кричали - не тому, що ви якась принцеса, а тому, що це природне право людини - не піддаватися психологічному насильству і захищатися від нього. Вкажіть ваші дії у разі, якщо він продовжить кричати - підете, не будете слухати, захочете розлучитися. Так, це ультиматум - але без ультиматумів ви не зможете вийти з положення беззахисної жертви!
Якщо ви цінні чоловікові і кохані ним - він зобов'язаний переглянути свою поведінку і припинити кричати. Але життя показує, що рідко схильні до крику і агресії люди змінюються всерйоз і надовго - так що радимо дійсно серйозно обміркувати, чи зберігати цей шлюб...
Підписуйтеся на канал і ставте лайки, якщо стаття вам подобається!!!
- Автор
- Блінова Дарина Валеріївна, журналіст-оглядач (IT-Sector Харків, стаж - 2 роки), організатор заходів для дітей (Донецька обласна бібліотека для дітей, стаж 6 років), модель, дизайнер авторської біжутерії, оригінал: https://www.sympaty.net/20170504/muzh-oret/