Достеменно відомо, що розвиток не завжди йде гладким шляхом еволюції. На своєму життєвому шляху кожна людина в певні періоди опиняється в тому стані, який прийнято називати кризою. Однак цей етап пройти просто необхідно, щоб повернутися на шлях становлення і розвитку або ж визначити нові шляхи і вектори.
Кризи трапляються в житті не тільки окремо розглянутої особистості - а й у відносинах між людьми, особливо яскраво криза проявляється в сімейному житті, у відносинах партнерів. Один з найскладніших моментів шлюбу - це криза 7 років. Чому саме 7 років? Цифровий орієнтир, по суті, може бути різним, відхиляючись в ту чи іншу сторону на кілька одиниць. Але найчастіше криза вдаряє по сім'ях з семирічним стажем, тому що якраз за такий проміжок часу подружжя встигає вивчити один одного, почуття втрачають запал - і трапляється те саме дистанціювання один від одного, яке і тягне за собою довгий список актуалізованих проблем.
В ході кризи з подружніми відносинами відбуваються наступні метаморфози:
- партнери віддаляються один від одного. Стосунки між чоловіком і жінкою стають холодними через сталість і передбачуваність. Інтерес один до одного стає мінімальним або ж зникає взагалі, що підштовхує до догляду (це не обов'язково повинна бути зрада, догляд може бути в кар'єру, в стосунки з дитиною, в побутові турботи);
- дії партнера викликають роздратування. Те, що спочатку здавалося милими особливостями, тепер викликає тільки негативну реакцію через багаторазове повторення. Спостереження одних і тих же поведінкових реакцій і звичок вбиває віру в багатогранність життя, стверджує в стані якоїсь ригідності і застою;
- знижується сексуальний потяг один до одного, бажання подобатися партнеру втрачає свою значимість, через що все більше зростає дистанція між колись близькими людьми, перспективи стають все більш туманними;
- провідними емоціями стають розчарування та ірраціональна образа на партнера.
Що ж потрібно в цей період для успішного виходу з кризи і збереження сім'ї?
Справа в тому, що в кризовий період йде переоцінка цінностей, якій люда, найчастіше, противляться. Тому в цей період розчарованості важливо працювати над усвідомленням плюсом, реструктуризацією стереотипів і зміщенням акцентів у системі цінностей. У цьому допоможе:
- спілкування. Здебільшого криза проявляється в неможливості почути і зрозуміти позицію один одного. Тому спробуйте перенести діалог з тих самих нудних рутинних умов в інші, які, можливо, змінять і ваш настрій, і кут зору. Не кажіть вдома, за охопленою вечерею - вирушайте на вихідні в похід, на прогулянку, до річки, в ресторан. Куди завгодно. Спробуйте змінити обстановку - в слідом за нею, і ставлення до свого шлюбу;
- особистий простір. Тривале перебування разом на одній території породжує ту проблему, що часто ігноруються індивідуальні потреби, що накопичується і призводить до того, що людина не відчуває себе самим собою. Кожен партнер має право на особистий простір і особистий час, для занять і думок, які йому необхідні для самоактуалізації;
- зміни. У відносинах склалися певні стереотипні схеми поведінки, які викликають роздратування і заважають розвитку. Не бійтеся зізнатися в цьому собі і партнеру, подумайте, що і яким чином кожен з вас міг би змінити.
Стабільність хороша до того моменту, поки не стирає фарби і не заважає відчувати смак життя. Не варто боятися кризи - прийміть її виклик, об'єднайтеся з партнером заради перемоги над ним, і ваші відносини неодмінно вийдуть на новий етап розвитку.