Теоретично я зацікавилася цією думкою, коли читала Кастанеду. Але практика йшла мляво, відповідно, мало що виходило, і я цю справу закинула. Одного разу, коли мені вкотре снився один і той же сон, я прямо там вирішила внести різноманітність в сюжет. Мене відразу викинуло в реальність, але ідея керувати сном мене захопила.
Ну, по-перше, цікавіше ж дивитися не один і той же сюжет, а побачити його варіації. По-друге, сон - це твій особистий світ з твоїми моральними установками. Тобто ти там робиш все, що хочеш, і ніхто від цього не постраждає. Це, загалом, цілком може вирішити якісь психологічні проблеми,
грубо кажучи, не рушиш же ти в реальності чоловіка сковорідкою по потилиці. А уві сні можна і неодноразово. Мозку-то все одно, в реальності це було чи ні. Картинка пройшла, агресія випущена, стрес знято. Тепер у спокійній обстановці можна подумати, чому так хотілося його стукнути і що з цим ділать.Показовою
для мене була історія знайомої, кмс по пауерліфтингу, якій десь на 6-му місяці вагітності наснилося, що вона робить свій традиційний жим штанги, піднімається і бачить себе в калюжі крові. Тут в зал входить її чоловік і починає бігати в паніці, а вона кричить йому, щоб викликав швидку... Наступного дня все повторилося в реальності з найдрібнішими подробицями
. Все вирішилося благополучно, просто виявилося, що у неї низьке передлежання плаценти, тому з тренуваннями краще зав'язати. Але для мене це був показовий приклад можливості спілкуватися зі своєю підсвідомістю, яка знає набагато більше, ніж ми думаємо. Воно фіксує всі найменші деталі, інформацію як зовнішню, так і внутрішню і робить об'єктивні висновки,
в даному випадку підсвідомість оцінила ситуацію з організмом і те, до чого можуть призвести такі зовнішні впливи. Але воно ж не може розмовляти зі свідомістю безпосередньо: листів не надішле і по телефону не подзвонить. Воно може спілкуватися з ним тільки образами і тільки тоді, коли свідомість не активно - уві сні.
Як я це робила
Надихнули мене на цю справу книги і відео Михайла Райдуги. Відразу скажу, що успіхів у цьому я досягла небагато і в основному через лінь. Але те, що мені вдалося пережити - це як наркотик. Чоловік мені так і говорив, що я - адреналінова наркоманка.
Є у Веселки і техніки утримання, які дозволяють залишатися уві сні, коли ти починаєш ним свідомо керувати. Але, все мені лінь цим займатися. А ось так звану практику виходу з тіла на кордоні між сном і явкою я спробувала - і це просто невимовно!
Перший раз вдалося ненадовго вислизнути під час засипання, коли я лежачи застосовувала потрібні техніки, і раптом відчула, як провалюююся вниз головою кудись повз диван, крізь пол. Відчуття, як ніби стрімко котишся з американських гірок вниз. Правда, тут же прокинулася дитина, і довелося повернутися в реальність,
другий раз вийшло вже після засипання, коли я виявила себе в тій же спальні, що і заснула. Тут же помічаю, що з-за дверей заглядає мама, чи спимо ми з донькою. Остання прокидається на горщик, чомусь у кепочці. І ось ця кепочка, яка тут абсолютно недоречна, дала мені зрозуміти, що все, що відбувається, - нереальна.
Я відразу зрозуміла, чому все так розпливчасто виглядає, і мені чомусь стало страшно. Пересиливши себе, я змогла сісти на ліжку, але страх все наростав. Встати і вийти з кімнати я так і не змогла - прокинулася. Але заряд адреналіну, звичайно, отримала ще той. У цьому, мабуть, один мінус цих практик: недосвідчений практикант ніколи не знає, які почуття йому доведеться пережити - ейфорію або дикий страх. А буває всяке.
.
. А ви хотіли б керувати своїми снами?