- Як зробити так, щоб дитина вас слухалася? - Над цим питанням б'ються багато батьків. Якщо у вас нормальна середньостатистична дитина, то вона поводиться по-різному: іноді слухається, іноді будує примхи. Колись вам вдається з ним впоратися, а колись - ні, і тоді простіше зробити самій або залишити все як є.
Найчастіше батьки домагаються послуху тільки в основному, в найважливіших для них питаннях, а в інші дрібниці, де дитина їх ні в що не ставить, воліють вкладатися по мінімуму, щоб зберегти свої нерви.
Вважається нормальним, якщо в 3 роки дитина не стежить за своїм одягом і забуває заправити ліжко. Зате він йде туди, куди його ведуть, і із задоволенням роздивляється книжки. Батьки спокійні - здається дитина любить читати і слухняна волі батьків.
На жаль, у міру дорослішання, ця дитина слухається батьків все менше, і до підліткового віку можна спостерігати категоричне непослух у найважливіших питаннях. Звичка слухняності не сформована, а значить поведінка дитини непередбачувана.
Тим часом, саме дрібниці формують прекрасну звичку слухатися батьків. Починати звертати увагу на дрібниці можна в самому ранньому віці. Моїй доньці зараз 2,5 роки, і для формування звички послуху я розбираюся майже з кожною спірною ситуацією.
Ми гуляємо на дитячому майданчику. Донька взяла пограти чиюсь іграшку, кинуту посеред доріжки. Через деякий час я покличу її додому: «Нам пора йти, поклади іграшку на місце і підемо додому». Вона тут же кидає іграшку, повертається і каже «Підемо!».
Розібратися з цією ситуацією мені допомагають кілька простих кроків:
1. Я зазначаю, що має місце випадок непослуху. Я попросила прибрати - вона проігнорувала прохання.
2. Я ставлю собі запитання: "Хто зараз командує? Чи згодна я з тим, щоб командувала донька? " - відповідь негативна.
3. Я нагадую собі: мені важливий не сам факт того, щоб іграшка була повернута на місце, мені важливий факт послуху. Інакше кажучи, думка «А може гаразд, нехай іграшка тут лежить, все одно ж валялася посеред дороги, яка різниця» замінюється думкою «Дуже важливо, щоб донька виконувала те, що я прошу, цим формується звичка».
4. Якщо у мене достатньо часу, далі я можу дозволити собі почекати деякий час. Це виглядає приблизно так:
a. Уважний, спокійний погляд прямо в очі доньці - мінімум 30 секунд.
b. Посмішка і люблячий, підбадьорливий погляд на доньку - мінімум 30 секунд.
c. Здивований погляд на доньку - мельком.
d. Повеліючий погляд на доньку і на іграшку - мельком.
На цьому етапі вирішується приблизно 60% моїх випадків непослуху по дрібницях.
5. Якщо донька тікає, вередує, балується, то я повертаю її у вихідну позицію (в просторі - ставлю на місце, і в розмові - повторюю прохання). Після цього повторюю пункт 4.
6. Буває, що часу в обріз, і потрібно, щоб донька виконала розпорядження відразу. Тоді замість п.4 я використовую метод «Раз - два - три».
a. Уважний, спокійний погляд прямо в очі доньці - мінімум 30 секунд.
b. Здивований погляд на доньку - мельком.
c. «Прибери іграшку, раз» - пауза 15 секунд.
Тут вона зазвичай посилює крик або сльози, якщо вона до цього кричала і плакала.
d. «Прибери іграшку, два» - пауза 15 секунд.
Зітхання, миттєве погашення емоції.
e. «Прибери іграшку, три».
Спокійно йде і робить.
Метод «Раз-два-три» спрацьовує приблизно в 50% випадків. Для більш старших дітей успішні результати частіше - понад 80%. Має бути тут має значення частота застосування методу. Якщо звичка слухатися на «Раз - два - три» вже є, то спрацьовувати він буде практично завжди.
Використовуючи описані кроки я можу дозволити 60 + 40/2 = близько 80% випадків непослуху в дрібницях. Кожен раз це займає час і вимагає, перш за все, роботи з моїм внутрішнім станом (п. п. 1-3).
Втім, нагородою за цю роботу є не тільки сам факт послуху, а й нез'ясовний захват доньки, яка виконала прохання.
Вона акуратно піднімає іграшку, розплутує мотузочку, повільно везе іграшку на потрібне місце. Повертається до мене з тріумфуючою посмішкою і сяючими очима, видає захоплений крик і, переповнена незрозуміло звідки взялася енергією, мчить в мою сторону. Я схвально посміхаюся: «Розумниця, дочка!».
Я впевнена: чим більше уваги я приділяю послуху в дрібницях - тим легше мені буде згодом розбиратися з дійсно важливими питаннями.
Автор: Олена Кузьміна, психолог, коуч, сайт www.kuzminaelena.ru