Головне
Зеленого крокод
Зелена мама вчила:
- Можеш бути вченим,
Конструктором або поетом
, Головне - бути зеленим
!
Пузатого гіпопот
Вчила пузата мама:
- Можеш ти стати акробатом,
Конструктором або поетом
, Головне - бути пузатим
. Щастя, синку, в цьому!
А сіра мама-мишихаМишонка
вчила тихо:
- Можеш бути інженером,
Вченим або поетом
, Головне - бути сірим
, Маленьким і непомітним!
(Усачов)
І моя мама мене вчила. Головне - це емоції. Наповнюй ними життя. Йди за емоціями. Довіряй ім. Емоції - це все!!!))
І я засвоїла ці уроки.
Яке ж було моє здивування, коли я прочитала в книзі Н. І. Козлова, що я - це не мої емоції... що емоціями можна навчитися керувати...
І як виявилося, це - правда!)))
Відтоді минули роки. Я подорослішала, дружу з моїми емоціями, керуюся здоровим глуздом. Працюю вчителем у початковій школі і ділюся з дітьми та дорослими корисними розумними речами.
Три роки тому я набрала новий клас шестирічок. Робота з ними стала справжнім випробуванням і професійним викликом.
Діти поводилися дуже емоційно, ридали, кричали, кидалися підручниками і пеналами, реагували невідповідно ситуації, нескінченно конфліктували.
Звичайно, можна було віддатися емоціям разом з ними. Але я вирішила діяти, а не реагувати.
І ось я вчу дітей: ти можеш стати вченим, конструктором або поетом, головне - вмикай мізки;) Запам'ятай, будь ласка, це!
І у мене є хороші результати.
Наприклад, для вирішення ситуацій з емоційними бурями я адаптувала для індивідуальної роботи з дітьми і для роботи з усім класом чудову техніку Дистанції «Світлофор емоцій».
Змінка добігала кінця. У клас увірвався розлючений Сашка. Червоний. Задихається. Кричить.
Я чесно уважно слухаю, що він намагається мені розповісти, і через його зашкалювальні емоції нічого не можу зрозуміти.
Виявилося, що хлопці вчотирьох пішли в туалет. Після мили руки. А оскільки витерти руки були нічим, то отряхнули воду з рук у мушлю. Бризки потрапили на Сашу і Микиту. Випадково. Микита посміявся, витер бризки і пішов далі. А Саша «вибухнув». Хлопчики, які обризкали, вибачилися. А Саша продовжував кипіти і зупинятися не збирався - не хотів, не міг, не знав інших варіантів...???
Ось тоді я згадала методику «Світлофор», яку успішно застосовую для себе. Дістала зі столу картинку світлофора і повісила на дошку, дістала прищіпки, роздала дітям і сказала таке вступне слово:
- Світлофор - це метафора нашого спілкування:
- Зелений: дрібні неприємності. Якщо попереду перехрестя з зеленим кольором світлофора, водії зазвичай все одно зменшують швидкість, хоча б про всяк випадок, але машина не зупиняється. Неприємно, але це не кінець життя!
- Жовтий: середні неприємності. На жовтий колір водій пригальмовує і приймає рішення: проїжджати або зупинитися. Це неприємності, які, дійсно, заважають, але ви в змозі з ними впоратися і подолати.
- Червоний: великі неприємності. На червоне світло світлофора водій зупиняється. Це дуже серйозні і справжні проблеми. Про них навіть можна сказати «кінець світу».
Зараз за допомогою Світлофора ми всі, і я разом з вами, оцінимо ситуацію, яка трапилася з Сашком і Микитою. Причепіть прищіпку на той гурток світлофора, який відповідає ситуації, яку ми аналізуємо і аргументуйте свій вибір.
Першим зробити це я надала можливість Саші.
Саша дуже обурений, фиркаючий вийшов до дошки, незадоволено дивився на тих, хто його обризкав, просто спопеляв поглядом, у мене очима шукав підтримки. Я була доброзичлива, але тримала нейтралітет.
Саша сказав категорично: Звичайно, це жах і кінець світу!!! - і причепив прищіпку на червоний.
Після нього вийшли по черзі всі хлопці класу, висловили свою думку, аргументували її і всі, як один, причепили прищіпку на зелений. І навіть Микита, якого теж обризкали. І я причепила свою прищіпку на зелений. Доброзичливо і запитально подивилася на Сашу, на Світлофор з прищіпками, і знову на Сашу, запрошуючи оцінити отриману картинку.
Потім я нагадала Саші: Пам'ятаєш, нещасний трагічний випадок, коли дівчинку з нашої школи збила машина? Як думаєш, ця ситуація - який гурток світлофора?
Пауза.
І ситуація - «обризкали ненавмисно водою»... - Я побалансувала долонями, як шальками терезів.
Саша завис.
Після паузи він сказав, що хоче переважити свою прищіпку на жовтий. Коли він дійшов до світлофора, то переважив прищіпку вже навіть на зелений.
Я поцікавилася, чому Саша змінив думку?
Саша сказав, що почув хлопців, побачив Світлофор з прищіпками, згадав дівчинку, яку збила машина, подумав і все зрозумів.
Звичайно, я уточнила, що «все» зрозумів Саша. І почула досить раціональні думки. І головний висновок: "Воно того не коштувало. Дурниця все це. Наступного разу зроблю, як Микита. І взагалі, думати треба ".
Ця практика стала уроком не тільки для Сашка, а й для хлопців усього класу. Я запитала кожного учня класу, що вони винесли з цієї ситуації для себе особисто.
Хлопці мого класу дуже полюбили цю техніку. Якщо не справляються з ситуацією самі, біжать до мене по допомогу і просять зробити Світлофор.
Так як він у нас затребуваний (поки), то постійно висить на видному місці.
Звичайно, проблема емоційності ще не вирішена повністю, але зерно розумного посаджено. І це дає надію. Вода камінь точить.
У своїй роботі я часто стикаюся з тим, що потрапляючи в яку-небудь хоч трохи нестандартну ситуацію, дитина неправильно оцінює її значимість, і в результаті виникає емоційна буря і конфлікт, який діти самі не в змозі вирішити і страждають від цього.
Обризкали в туалеті водою!!! Настали ззаду на п'яту, коли йшли в їдальню!!! У великому скупченні дітей зачепили один одного!!! І безліч інших, здавалося б незначних ситуацій, але викликають реакцію «Жах!!!», «Кінець світу!!!».
Часто справа виявляється в тому, дитина не може зрозуміти: дрібниця це чи ні? Просто не пощастило? Або, дійсно, «Ууужас!!!»? А може бути, просто - «жах»? А може бути все-таки «дурниця»? У дітей в досвіді немає підходящої поведінкової моделі.
Величину події легше визначати в порівнянні.
Дитина потрібно навчити визначати справжню величину події і реагувати відповідно.
Вчителям, батькам, психологам - всім, хто стикається з проблемою невміння дітей розумно оцінити ситуацію, взяти під контроль емоції, вибрати оптимальний спосіб реагування, я рекомендую техніку Світлофор. Вона допомагає навчитися дітям дружити зі своїми емоціями і керуватися здоровим глуздом.