До недавнього часу я дбала про те, що про мене скажуть оточуючі. Одного разу мені захотілося почати жити, не озираючись на ніх. Сьогодні я хочу поділитися з вами способами, які мені допомогли жити в гармонії з собою і не звертати уваги на те, що про мене говорять навколишні люди.
1. Навчилася стримувати свої почуття та емоції і
навчилася поступово долати скутість перед тим чи іншим вчинком. Скажу вам, що відчуття були різні - від страху і стресу до радості і полегшення
! Одного разу моя знайома сказала, що останнім часом їй важко здогадатися, що у мене на думці. А це означає, що я на правильному шляху!
2. перестала вигадувати проблеми.
Перш ніж щось зробити, я замислювалася про те, як на це відреагують оточуючі. Я уявляла і продумувала ситуацію. Виходило, що я вигадувала сама собі проблеми,
для
того, щоб перестати себе так вести, мені потрібен був поштовх. І я його отримала. Одного разу сталася ситуація, коли діяти потрібно було швидко, часу на роздуми не було. Я зрозуміла, що, загалом-то, уваги на мій вчинок ніхто не звернув. Людям все одно! Відтоді я перестала вигадувати собі проблеми,
3
. Перспективно дивлюся в майбутнє,
я
перестала звертати увагу на думку оточуючих людей, але стала оцінювати свою власну думку. Тепер мені не важливо, що подумають про мене інші. Мені важливо те, що чекає мене саму в майбутньому після моїх слів і вчинків, наприклад
, я завжди добре доглядала за своїм волоссям і не користувалася фарбами для волосся. Мої колеги говорили мені, що мені потрібно пофарбувати волосся, щоб виглядати ефектно. А через півроку стало модним мати натуральний колір волосся, і мої колеги вилетіли з тренда.
4. Я стала впевнена в собі.
Раніше оточуючі тиснули на мене своєю думкою, тому що відчували мою слабкість, невпевненість у власних силах. Я стала працювати над собою, знайшла впевненість. Тепер вже не так просто ввести мене в ступор!
5. навчилася приймати себе такою, яка я є.
Цей пункт, мабуть, найголовніший. Поки я не навчилася цінувати себе і приймати такою, яка я є, мені було важко жити. Всі наші біди в нашій голові! Я ж знаю, що ідеального нічого в природі не існує. Але я також знаю, що кожна людина унікальна, і я в тому числі,
а як ви, дорогі читачі, реагуєте на думку оточуючих?