Що лежить в основі гармонійних відносин в парі?
Принцип взаємності або щастя любити і бути коханою. Якщо взаємної любові немає, то про гармонію подружніх відносин мова вже не йде - обов'язково буде перекіс у бік боргу, залежності, хвороб і різних інших обставин, що утримують людей разом.
Як сприяти зміцненню і гармонізації відносин?
Варіант 1. Присвятити життя пошуку ідеального партнера, але ризиковано: життя може не вистачити. Можна спробувати обтесати і підігнати під свій формат досконалості того, хто вже зустрівся, але частка ризику знову велика: раптом він не захоче бути Буратіно?
Варіант 2. Якщо ми хочемо, щоб відносини розвивалися гармонійно, то працювати треба насамперед над собою, а не намагатися змінити іншого або шукати ідеал.
Для початку важливо виявити і осмислити руйнівні для відносин ролі і намагатися їх уникати.
- Не перетворюйтеся на «матусю». Мова не про те, щоб не прати чоловікові сорочки, не зустрічати гарячою вечерею, не купувати ліки і не питати, як справи на роботі. Мова про те, що дружина - «матуся» - це постійна загроза критики, закидів, претензій, негативу, вимог, нотацій тощо. Жінки часом так захоплюються цією роллю, що впадають у крайнощі. У справах чоловіка вони помічають тільки невдачі і спрямовують величезні зусилля на «щеплення» йому необхідних, як їм здається, якостей. Стратегії «перевиховання» можуть відрізнятися, але суті це не змінює - стелити можна і м'яко, але спати все одно жорстко буде. Якщо дружина постійно виступає в ролі переслідувача або рятувальника, то велика ймовірність двох сценаріїв: або чоловік перетвориться на безвідповідального і пасивного чоловіка на дивані, або втече до тієї, яку він влаштовує у своєму початковому єстві.
- Не менш деструктивна роль «дочки». Така жінка постійно ображається, вередує, дується, очікує від чоловіка виконання своїх затаєних бажань, дотримуючись переконання, що якщо любить, то повинен розуміти без слів. Чоловік для такої дружини - великий і сильний, невразливий супергерой. Щоб зберегти в цьому впевненість, «дочки» час від часу влаштовують чоловікам «перевірки», провокують ситуації, коли їх потрібно рятувати. Ризик у тому, що чоловік втомлюється бути вічним рятувальником для вічної жертви і може зрештою спантеличитися пошуком іншої, дорослої, жінки або нової «дочки», наприклад, більш молодої. Адже дочок може бути кілька у любвеобільного «татуся».
Оптимальним же є ставлення до чоловіка як до рівного. А для цього потрібно самій жінці відчувати себе дорослою. Психологічна дорослість не пов'язана безпосередньо з роком народження. Психологічно дорослою може бути дуже молода жінка, тоді як серед жінок зрілого віку нерідко зустрічаються маленькі «дочки» у стосунках з чоловіками.
Як будувати стосунки на рівних?
- Підтримуйте по-дорослому. Це не всюдисуща опіка мамки-няньки, а здатність бути надійною подругою, яка вміє знайти підбадьорливі слова або промовчати в потрібний момент, допомогти словом, ділом, прийняттям, причому допомогти безкорисливо, без підсадки на голку нескінченної подяки на свою адресу. По суті, це відносини на рівних, які можуть будувати тільки психологічно дорослі люди.
- Зведіть до мінімуму споживчі тенденції зведені до мінімуму. Прохання є, маніпуляції немає. Попросити про шубку можна цілком відкрито, не вдаючись до методу «відлучення від тіла і від холодильника» до тих пір, поки шуба не з'явиться.
- Висловлюйте повагу відкрито і чесно: мені подобається твій інтелект, твоя активність, доброта, діяльність, фізична сила, мені подобаються відносини з тобою, я ціную те, що ти для мене робиш, звичайно, у кожної людини є і недоліки, але все-таки варто пам'ятати, що плюси є. Ви вибрали цього чоловіка не просто так - про це варто нагадувати і йому, і собі. Говоріть вголос про достоїнства.
- Якщо людина весь час бере, нічого не даючи взамін, у партнера виникає неприємне відчуття, що на ньому наживаються. Кому сподобається почуватися дійною коровою? Якщо ви багато робите для партнера, то вчитеся приймати. Якщо багато приймаєте, вчіться віддавати.
- Не давайте порад і оцінок, коли вас не просять. Жінці буває неймовірно важко промовчати і утриматися від порад жінці, коли вона бачить, що чоловік щось робить. Причому неважливо, що саме. Раз важко втриматися від оцінок, то краще відійти і зайнятися своїми справами. Утримуватися особливо важливо, коли чоловік стоїть перед вибором. Можна, звичайно, тут же роз'яснити йому, який вибір правильний. А можна підтримати чоловіка: «Якщо ти щось вирішив, значить, добре обміркував, і я впевнена, що ти подбав про нас». Чи можна змиритися з рішенням чоловіка, якщо ти прекрасно розумієш, що це рішення помилкове або, принаймні, недалекоглядне? Змиритися в цьому випадку - це надати довіру. гда дружина довіряє чоловікові, він відчуває свою відповідальність перед нею. Важливо не заважати чоловікові дотримуватися його рішень, щоб він міг вчитися на своїх помилках, набувати свій досвід, рости. Так дружина допомагає чоловікові розвивати його мужність, якщо чоловік сам радиться з вами, питає вашу думку, це зовсім інша справа - висловлюйте свою думку прямо, але, якщо ви психологічно доросла, то будьте готові без образ зустріти можливе неспівпадіння ваших поглядів. Це не ви погана. просто у вас різні точки зору.
Вивід: ставлення до чоловіка як до рівного створює у чоловіка впевненість, що дружина його підтримує, поважає, цінує, вірить у нього, як справжня подруга по життю. Для жінки важливо все те ж саме саме саме саме саме, кращою підтримкою для нас буде повага чоловіка (визнання наших достоїнств і заслуг), відсутність непрошених порад, критики і порівняння з іншими жінками, навіть з його мамою, безкорисливе ставлення і розуміння, що дружина йому не прислуга, а кохана жінка.
З чого почати свій шлях до гармонійних стосунків з чоловіком?
З любові до себе. Як кажуть, хочеш зробити щасливим когось - почни з себе. Шкода, що саме цьому нас ніхто ніколи не вчив.
Або почніть з дзвінка людині, яка Вам в цьому допоможе.