Не вимагає доказів твердження, що справжня любов - це Божа нагорода, найсвітліше і найблагородніше почуття. Кожна людина хоче зустріти єдину другу половинку, і безмірно щаслива, коли в його серці потрапили стріли Купідона. Однак існує категорія людей, у яких почуття до партнера досягли величезних масштабів і переступили межу норми, трансформуючись у знищувальну, некеровану, анормальну любовну залежність.
Патологічна прихильність до супутника - одна з форм поведінкових аддикцій. Ця згубна нав'язлива пристрасть, що позбавляє залежного суб'єкта здатності об'єктивно оцінювати реальну ситуацію і тверезо дивитися на власний статус. Любовна залежність знищує внутрішню гармонію, позбавляє душевної рівноваги, нагороджує болем, стражданнями і депресією.
Раболіпна пристрасть до обличчя протилежної статі схожа на симптоми з алкогольною залежністю і наркоманією. Як і інші види аддикцій, любовна залежність руйнує особистість і супроводжується болісною «ломкою». Непереборна тяга до партнера позбавляє суб'єкта самостійності, незалежності і свободи. Персона, яка потрапила в кабалу Амура, перестає існувати в реальному світі, створюючи свою фантазійну дійсність, в якій єдиною важливою істотою є об'єкт її любові. Особа, яка потрапила в полон маніакальної пристрасті, переконана, що любов і страждання - неминучі супутники. Вона помилково вважає, що демонструвати свої почуття означає жертвувати собою.
Любовна прихильність обіцяє розвитком небезпечних психічних розладів, серед яких депресія, тривожно-фобічні стани, конституційні психопатії. Підневільність від партнера - шлях до деградації, повної самотності у світі чорної хандри.
Як встановити аномалію: ознаки любовної залежності
Хоча ознаки аддикціїочевидні і яскраві, суб'єкт, який потрапив у полон Купідона, самостійно не здатний виявити у себе симптоми любовної залежності. Які сигнали сповіщають, що серцеві справи починають методично руйнувати життя людини? Психотерапевти вказують на такі знаки, що підтверджують розвиток любовної залежності.
Сигнал 1. «Добровільне» жертвопринесення
Людина добровільно і свідомо присвячує своє життя створенню зручностей обранцю і задоволенню його потреб. Залежний суб'єкт ігнорує власні інтереси і бажання, стаючи нянькою і доглядальницею для свого супутника. Орієнтир діяльності особи, яка потрапила до лав жертв любові - створення своєму партнеру комфортних умов життя, попередження його труднощів, вирішення всіх проблем.
Сигнал 2. Відмова від індивідуальності
Типовий симптом любовної залежності - відмова людини від власної точки зору. Ця ситуація, коли залежна персона повністю «розчиняється» у світі свого партнера, починає дивитися на те, що відбувається очима свого обранця, приймає його думку, як єдино вірну теорію. У індивідуума з'являються манери поведінки, запозичені у об'єкта любові. Людина відмовляється від особистих захоплень і хобі. Такий суб'єкт поступово втрачає свою унікальність, служачи хибним цілям.
Сигнал 3. Втрата сенсу життя у відсутності партнера
Найбільш страшний симптом любовної залежності - переконаність людини, що її життя безцільне і безглузде без обраного супутника. Такий суб'єкт упевнений, що якщо його обранця не буде поруч, він загине в гордій самоті. Мислення залежної особи зафіксовано на одній меті - будь-якими способами утримати партнера. У хворого індивідуума розвивається патологічна ревнощі. Він намагається знайти вагомі аргументи, що підтверджують зраду і охолодження почуттів у свого обранця.
Як побороти любовну залежність: шлях до свободи
Любовна залежність веде до знищення неповторної індивідуальності і злиття з групою нещасних безликих жертв. Маніакальна пристрасть призводить до морального спустошення, формування глибокої депресії, розвитку тривожних розладів і деградації особистості. Тому подолання нав'язливої тяги до супутника життя - необхідний крок для збереження унікальності, незалежності і щастя. Як позбутися жорстокої любовної залежності? Дотримуємося порад психологів.
- Позбавлення від любовної залежності неможливе без визнання: проблема існує. Необхідно усвідомити, що нинішнє рабське становище перешкоджає нормальній життєдіяльності, позбавляє енергії і сил, не обіцяє жодних вигод у майбутньому.
- Слід пам'ятати, що подолати диявольськуюаддикціюї залікувати любовні рани за лічені дні не вийде. Необхідно запастися терпінням і бути готовим до тривалої копіткої роботи зі зміни власної особистості.
- Подолати любовну залежність не вдасться, якщо у людини низька самооцінка: він звик занижувати власні можливості і не визнає наявність особистих достоїнств. Саме відсутність самоповаги приводить ідея до лав жертв любові. Тому необхідно покращувати думку про власну персону і позбуватися закомплексованості. Допомогу у формуванні адекватної самооцінки надають психологічні тренінги.
- Щоб усунути любовну залежність, необхідно перестати бути беззастережно покірною особливою, навчитися говорити тверде «ні» і відстоювати власні інтереси. Не можна допускати, щоб оточуючі люди помикали і використовували більш слабку людину для задоволення своїх бажань. Слід перестати просити прощення за найменший промах і чітко висловлювати свою думку, не боячись, що інша точка зору принесе незручностей партнеру.
- Щоб припинити любовну кабалу, необхідно відмовитися від ролей на другому плані. Потрібно виявити в своєму характери риси жертви і працювати над розвитком лідерських якостей.
- Щоб зняти з себе мітку кріпака, необхідно витрачати свою життєву енергію на розвиток власних талантів, а не на задоволення примх інших плечей. Пам'ятати, що кожна людина вибудовує свою долю самостійно і несе відповідальність за свої дії. Не варто постійно озиратися на оточуючих, порівнювати себе з іншими, слід зберігати і розвивати свій багатогранний внутрішній світ.
- Найважчий крок для позбавлення від фатальної пристрасті - передбачити своє майбутнє і оцінити існуючі перспективи. Ця дія вимагає сміливості, рішучості, чесності та об'єктивності. Потрібно визнати, що існуюче становище жертви призведе до повного знищення особи. Необхідно зробити однозначний вибір - існувати далі, прикутим на ланцюгу любові, або бути вільною і щасливою людиною.