Їж попкорн і худий: 10 оброблених продуктів, які корисні для здоров'я

Їж попкорн і худий: 10 оброблених продуктів, які корисні для здоров'я

Останнім часом оброблену їжу вважають чимось схожим на ціанід у твоїй тарілці. Насправді здорова їжа водиться не тільки в бакалійному відділі! Ось приклади продуктів, які смачні і цілком корисні, хоча і не росли на деревах в такому вигляді.

Чому потрібно приймати Омегу-3: 17 науково доведених плюсів

Чому потрібно приймати Омегу-3: 17 науково доведених плюсів

Омега-жирні кислоти неймовірно важливі для здоров'я. Вони мають безліч важливих переваг для здоров'я мозку і тіла. До того ж складно знайти поживні речовини, які були б вивчені так само досконально, як омега-3. Запам'ятовуй всі плюси вживання жирних кислот, підтверджені наукою. І не забувай стежити за цим нутрієнтом у своєму раціоні!

Другий день Венеціанського кінофестивалю: Емма Стоун, Ізабель Гулар та інші

Другий день Венеціанського кінофестивалю: Емма Стоун, Ізабель Гулар та інші

29 серпня на італійському острові Лідо стартував 75-й Венеціанський кінофестиваль, який триватиме до 8 вересня.

Причини запору у жінок і способи налагодити роботу кишечника

Причини запору у жінок і способи налагодити роботу кишечника

Про ці неприємності не прийнято говорити вголос, але порушення в роботі кишечника можуть сильно ускладнити життя практично в будь-якому віці. Пояснюємо, чому це відбувається і як налагодити роботу кишечника найбільш природним і безпечним способом.

7 простих вправ для ідеального тіла

7 простих вправ для ідеального тіла

Марта Носова - актриса, яка зіграла головну роль у серіалі «Солодке життя», професійна танцівниця, креативний педагог і хореограф-постановник розробила комплекс простих вправ, завдяки якому ти знайдеш ідеальне тіло всього за місяць!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND