Ми звикли говорити про те, в якій позі правильно сидіти за комп'ютером, щоб не боліла спина, читати книгу, щоб не псувався зір, і навіть ходити. Але як щодо оптимальної пози для сну - стану, в якому людина проводить майже одну третю свого життя? Розповідаємо про правильні пози для сну, які збережуть ваше здоров'я і красу.

Лікар-дієтолог Синтія Сасс розробляла рецепт напою, який нормалізував би роботу шлунка і кишечника, виводив токсини і знижував газоутворення. Але виявилося, що у диво-засобу є сильний побічний ефект - схуднення! Розкажемо, як приготувати воду Сассі і яким буде ефект в результаті вживання.

Пластична операція для багатьох стає своєрідною мрією, здійснення якої допомогло б вирішити багато проблем. Найчастіше так і відбувається: люди набувають впевненості в собі, позбавляючись від комплексів або недоліків зовнішності. Але буває, що бажана і довгоочікувана операція проведена, а результат зовсім не радує.

Японська дієта розрахована на 14 днів. Як доводить практика, за два тижні можна не тільки привести вагу в норму, а й домогтися довготривалого результату.