Не секрет, що більшість з нас починає замислюватися про те, що пора б привести фігуру в порядок, коли літо вже почалося. Але ще не пізно! Замість того, щоб страждати в спортзалі на біговій доріжці або в компанії гантель і штанги, вирушай на танці. Вони не тільки допомагають прийти в форму, а й піднімають настрій. Спеціально для тебе ми підібрали 5 видів танцю, найбільш ефективних для схуднення.
У спекотну погоду їсти зовсім не хочеться. Скористайся цією прекрасною, але короткочасною опцією, щоб випробувати на собі всю користь голодування. Важливі правила, нюанси (тобто їжа для розуму) - в цьому тексті.
Поворотний момент, коли в голові клацає «пора худіти», у кожної людини своя. Наша героїня не змогла без сліз дивитися на власні фотографії, і їй довелося взяти себе в руки і почати процес.
Про роман 45-річної супермоделі Хайді Клум (Heidi Klum) і 29-річного гітариста Tokio Hotel Тома Каулітца (Tom Kaulitz) стало відомо навесні. Відтоді німецьких зірок бачать разом, а модель часто викладає їхні спільні фото.
Кожна з нас хоча б раз у житті чула слово «смузі». Деякі - особливо прихильники правильного харчування і здорового способу життя - навіть встигли міцно «підсісти» на них. Так що ж таке смузі і чим вони такі корисні? Чому всі навколо збожеволіли з приводу цих дивних напоїв?
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
