Якщо ти думаєш, що для схуднення потрібно «всього лише» посидіти на дієті, - це працює далеко не у всіх, та й вага потім часто повертається назад, коли дієта замінюється улюбленими харчовими звичками. Насправді, схуднення - комплексний процес, який включає і вельми несподівані поради!

Гряде перший робочий понеділок року, і це може звучати зловісно. Але що, коли зробити його найулюбленішим і довгоочікуваним днем? Абсолютно реально! Ось керівництво до дії.

Синці під очима - поширена проблема як для жінок, так і для чоловіків. Часто темні кола також супроводжуються мішками, які відразу ж додають віку. І що найнеприємніше: від них вкрай важко позбутися. Сьогодні розбираємося з причинами появи синців під очима і найефективнішими способами боротьби з ними.

Ми підписуємося на їхні профілі в соцмережах і ахаємо від захоплення, адже вони так підтягнуті, стрункі і спортивні. Тим часом фітоняшки на фото без фотошопу виглядають аж ніяк не богинями. Найсміливіші з них відкрили свій секрет.