Антисептик VS мило: що ефективніше запобігає поширенню бактерій?

Антисептик VS мило: що ефективніше запобігає поширенню бактерій?

Ми всі вже знаємо, що в боротьбі з коронавірусом головне - чисті руки. У багатьох містах вже зникли з продажу антисептики і багато хто намагається зробити їх своїми руками... При цьому мило, в тому числі і рідке, нікуди не зникло, купити його легко, а коштує воно дешевше. Чи праві ті, хто віддає перевагу анісептикам милу?

Найздоровіша дієта: чому тобі варто спробувати пескетаріанство

Найздоровіша дієта: чому тобі варто спробувати пескетаріанство

Пескетаріанство - один з різновидів вегетаріанства, в рамках якого допускається вживання риби і морепродуктів. Ця система харчування дуже схожа на середземноморську дієту, яка давно входить до числа найбільш корисних дієт.

Худіти можна уві сні: наша мрія збулася!

Худіти можна уві сні: наша мрія збулася!

Доктор Джейсон Фанг протягом десятиліть займається проблемами людей із зайвою вагою і розробив оптимальний раціон харчування і режим дня, який дозволить тобі стати стрункою і здоровою. І головне в його методиці - сон!

«Я багато сплю, але не висипаюся»: чому після сну ти відчуваєш себе розбитою

«Я багато сплю, але не висипаюся»: чому після сну ти відчуваєш себе розбитою

Здається, не залишилося людини, яка не чула, що правильна організація сну може створити дива з його продуктивністю і самопочуттям. Але буває і так, що 8, 10 і навіть 11 годин сну не позбавляють втоми і розбитості вранці. Ми вирішили розпитати лікаря, про причини поганого сну і способи впоратися з цією проблемою.

Як горіх: 5 ефективних вправ для ніг та сідниць

Як горіх: 5 ефективних вправ для ніг та сідниць

Французька мудрість говорить, що красиві жіночі ноги перегорнули не одну сторінку історії. Дійсно, багато чоловіків ставлять їх у топ найсексуальніших частин жіночого тіла поряд з пишними грудьми і осиною талією. І це можна зрозуміти, адже складно залишити без уваги дівчину з пружними сідницями і стрункими ногами в короткій сукні або шортах. Найцікавіше, що довжина ніг не відіграє вирішальної ролі в оцінці їх привабливості, головне - це пропорції і форма. В принципі, кожна дівчина може в домашніх умовах прокачати ноги і сідниці, які не залишаться без компліментів.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND