Чистити зуби двічі на день, користуватися зубною ниткою і ополаскувачем, регулярно відвідувати стоматолога... Поки ми дотримуємося базових правил догляду за зубами, у світі виходять незвичайні новинки для гігієни порожнини рота. Якщо хочеш внести різноманітність в щоденну б'юті-рутину, дивися нашу добірку!
Коли збираєшся схуднути, починаєш прикидати, як швидко може піти цей процес. Наприклад, чи встигнеш до Нового року або від скількох кілограмів позбудешся за три місяці. Давай розберемося, від чого це залежить.
Ну що, ти вже почала готуватися до літа? Ти, звичайно, знаєш, що для отримання бажаної фігури одних тренувань недостатньо. 60 відсотків успіху - це правильне харчування.
Отже, ти хочеш позбутися пари зайвих кілограмів, але немає часу і бажання займатися в залі? Допоможе... звичайна ходьба! Ось все, що варто знати про це - і користуватися в будь-яку вільну хвилину.
Вегетаріанська дієта передбачає відмову від вживання м'яса і м'ясопродуктів. При такому харчуванні можна не тільки скинути вагу, а й знизити рівень холестерину, зменшити навантаження на ЖКТ. Деякі дослідження говорять про позитивний вплив вегетаріанства на працездатність і розумову діяльність.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
