Місцеве скупчення надлишкової рідини в організмі називають набряком. Цей стан проявляється тяжкістю, дискомфортом і болем у суглобах. Набряки можуть бути симптомом серйозних захворювань. Найчастіше набряклість ніг виникає до вечора і вранці симптом зникає. Щоб своєчасно визначити причину і почати правильне лікування патологічного стану, потрібно звернутися до лікаря і провести обстеження, оскільки нерідко набряки ніг несуть небезпеку для здоров'я людини.
Захворювання нирок. Набряки при ниркових хворобах розподіляються рівномірно на обидві кінцівки, переважно на тильній стороні ніг. Відсутній біль або свербіж на ураженій ділянці. Найчастіше такі набряки з'являються після перенесеної респіраторної інфекції, коли ускладнення поширюються на нирки.
Надлишкове скупчення солі в організмі призводить до дисбалансу мікроелементів. Після вживання солоних продуктів людина п'є багато рідини. Через порушення калієво-сольового обміну вода потрапляє в навколоклітинний простір. Накопичується надлишкова рідина, яка розподіляється найчастіше в нижніх кінцівках.
При зайвій вазі людини порушується розподіл навантаження на суглоби. Крім цього, надлишок кілограмів уповільнює обмін речовин і кровотік. Ці фактори сприяють виникненню набряків ніг.
4) Судинно-серцеві захворювання. Набряки виникають при порушенні відтоку крові по кровоносних судинах. Набряк розподіляється симетрично, шкіра в області набряку - синюватого відтінку, при натисканні залишається виїмка. За відсутності лікування розвиваються шкірні захворювання - дерматити і тріщини. Набряки ніг спостерігаються при таких серцево-судинних захворюваннях: аневризма судин серця, вада серця, кардіоміопатія, тромбоз.
Варикоз проявляється не тільки капілярною сіткою на ногах, але і набряком. Хвороба виникає поступово. Набряки розподіляються несиметрично, частіше на одній нозі. Виникає через малорухливий спосіб життя, надмірну вагу, неправильно підібране взуття - ці негативні фактори сприяють порушенню відтоку крові та лімфи, підвищенню тиску судин.
Набряки механічного характеру можуть виникати з наступних причин:
- перенапруження, втома ніг;
- укуси комах і отруйних тварин;
- незручне взуття, а також при частому носінні високих підборів;
- алергічна реакція;
- розтягнення та переломи суглобів;
- побічні реакції на прийом медикаментів.
Вагітність і ПМС. Часто турбує набряклість ніг майбутніх мам, особливо в другому триместрі вагітності. Це пов'язано з гормональною перебудовою організму, що збільшилася нерівномірним навантаженням на суглоби, змінами в кровообігу. Перед менструацією набряку ніг з'являються у зв'язку з підвищенням показників естрогену і зменшенням прогестерону, що призводить до порушення натрієво-водного обміну, відбувається застій рідини.
Набряки без прояву симптомів інших хвороб не становлять небезпеки, але завдають маси незручностей і больових відчуттів. Щоб зняти набряклість з нижніх кінцівок і для профілактики появи набряків, потрібно класти ноги на валик під час сидіння, використовувати спеціальні креми і мазі для зняття втоми, чергувати навантаження з відпочинком. При появі додаткових симптомів необхідно звернутися за консультацією до лікаря.