Останнім часом стали активно поширюватися чутки про те, що кошти з SPF шкодять шкірі і через надмірне використання захисних кремів ми недоотримуємо вітаміну D. За роз'ясненнями ми звернулися до дерматолога.
- Слух № 1: "Рівень дефіциту вітаміну D досяг рівня епідемії. Саме дефіцит вітаміну D може стати причиною виникнення раку шкіри ".
- Слух № 2: «Немає жодного науково обґрунтованого доказу того, що тривалий вплив сонця збільшує ризик виникнення меланоми».
- Слух № 3: «Більшість сонцезахисних засобів містить хімікати, канцерогени, а також хімічні сполуки, що впливають на ендокринну систему».
Марія Невська
лікар-дерматолог, косметолог, медичний експерт La Roche-Posay.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Слух № 1: "Рівень дефіциту вітаміну D досяг рівня епідемії. Саме дефіцит вітаміну D може стати причиною виникнення раку шкіри ".
Насправді:
"Для того щоб забезпечити організм вітаміном D, достатньо перебувати на відкритому повітрі всього 15 хвилин, причому в тіні, тому будь-яка людина отримує денну норму, навіть про це не замислюючись. Виняток становлять люди, які вдень сплять, а вночі бадьорюють.
Не існує клінічних досліджень, які підтверджують зв'язок нестачі вітаміну D і виникнення раку шкіри. Зате є величезна кількість досліджень, що підтверджують канцерогенну дію СФ-променів, а також статистика: 95% злоякісних пухлин шкіри розташовується на обличчі і руках - тобто на ділянках, 365 днів у році піддаються дії СФ-випромінювання ".
Слух № 2: «Немає жодного науково обґрунтованого доказу того, що тривалий вплив сонця збільшує ризик виникнення меланоми».
Насправді:
"Доведено, що ризик виникнення раку шкіри у людей подвоюється при відвідуванні солярія (пряме УФ-випромінювання спектру UVA на 98%) більше 20 сеансів на рік. При цьому для меланоми ризик збільшується на 22%, для плоскоклітинного раку - на 78%.
Найбільший ризик розвитку раку шкіри, або меланоми, мають люди з 1-м фототипом шкіри, для якого характерна низька інтенсивність пігментації шкіри у відповідь на ультрафіолетове опромінення. Це білошкірі, рижеволосі і блакитноокі.
Під впливом надлишкового ультрафіолетового випромінювання відбувається пошкодження генетичного матеріалу меланоцитів, знижується імунітет, підвищується ризик безконтрольного розмноження пігментних клітин і розвитку пухлини. При цьому пухлина може розвиватися в результаті впливів, що мали місце багато років тому. Діти і молоді люди часто отримують багато інтенсивних сонячних впливів, наслідки яких можуть проявити себе через багато років і навіть десятиліть.
Під прямими сонячними променями взагалі не рекомендується знаходиться без попереднього використання всіх заходів захисту. Поява еритеми і вже тим більше опіку, часовий фактор виникнення яких залежить від фототипу, є сигналом про те, що шкіра не справляється з інсоляцією ".
Слух № 3: «Більшість сонцезахисних засобів містить хімікати, канцерогени, а також хімічні сполуки, що впливають на ендокринну систему».
Насправді:
"Канцерогенною дією можуть володіти фотозахисні засоби, які у своєму складі мають наночастинки діоксиду титану - основного фотозахисного фільтра від UVB-випромінювання. Ці дрібні частинки можуть проходити бар'єр шкіри і пошкоджувати клітини - про це було написано багато статей. Тому виробники якісних фотозахисних засобів пишуть на своїх упаковках:«не містить наночастинок», як, наприклад, дерматологічна лабораторія La Roche-Posay. Що стосується хімічного складу, рекомендується користуватися перевіреними дерматологічними марками, які проводять всі необхідні клінічні дослідження на ефективність і безпеку. Для більшої впевненості у своїй безпеці вибирайте аптечні марки ".