Біполярний розлад, на жаль, став одним з найпопулярніших психічних захворювань у світі. Наприклад, їм страждають понад 6 мільйонів американців, у тому числі Мейя Кері. Основна ознака БАР - «емоційні гойдалки» від вищої точки (стадія манії або гіпоманії) до нижчої (депресії). Як його розпізнати і як з ним боротися?
Біполярний розлад часто не діагностують відразу, і люди роками намагаються зрозуміти, що з ними не так. Та ж Кері багато років думала, що все це викликано недоліком сну: "Але це не було звичайним безсонням, я не могла заснути, рахуючи овець. Я працювала, працювала, боячись підвести людей ", - розповідає вона. Але ж, судячи з усього, це була маніакальна фаза.
БАР - це не зміни настрою, які людина може контролювати, а серйозний психічний розлад.
Типи біполярного розладу
Перший тип діагностується, коли маніакальна фаза триває хоча б тиждень. Потім настає депресивна або гіпоманіакальна.
Другий тип - один гіпоманіакальний епізод і один депресивний (а маніакальних немає).
Циклотимічний розлад - у людини постійно скаче настрій, гіпоманіакальні та депресивні симптоми протягом двох років.
А що таке манія і гіпоманія?
У маніакальній фазі людина відчуває ейфорію, прилив енергії і починає думати швидше. Він сильно відволікається і схильний до нестримного шопінгу або небезпечного водіння. Він може швидко говорити про різні речі відразу і обходиться без сну кілька діб. У когось такі фази протікають легше - це гіпоманія. Але без правильного лікування з часом стає все складніше.
У 75-80% людей частіше проявляються депресивні симптоми, але якщо буває маніакальна фаза - це біполярний розлад. Вилікувати його не можна, і якщо таке сталося один раз - з майже стовідсотковою ймовірністю все повториться.
Що таке депресивний епізод?
По суті, це звичайна депресія з відповідним зниженням настрою, небажанням щось робити, відчуттям безвиході і відсутністю енергії і концентрації. Тривалість цього стану у різних людей відрізняється, хтось проходить через всі фази по кілька разів на місяць, а хтось місяцями перебуває в одній, як правило, депресивній.
Як це лікувати?
Важливо зрозуміти, з якою силою і періодичністю змінюються фази, і правильно налаштувати оточення. Щодо змін у поведінці можна з боку зрозуміти, коли людина перейде з нижньої половини синусоїди у верхню. Все це варто підкріплювати правильно підібраними медикаментами, щоб згладити перепади настрою. Біполярний розлад, як правило, не впливає на тривалість життя, але серйозно впливає на його якість.