Відтінки сірого: як розрізнити 8 основних типів депресії

Як і інші психічні захворювання, депресію не так-то просто виявити, а ще у неї безліч варіацій. Дехто каже, що в них депресія, плутаючи її з поганим настроєм. Але в медичному сенсі депресія позначає різноманітні стани, від частих до дуже рідкісних. Кваліфіковано поставити діагноз може тільки фахівець, але важливо знати ознаки різних станів, щоб при необхідності допомогти собі або близькій людині зрозуміти, що ситуація вимагає медичного втручання.

1. Помірна і виражена депресія

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Первинний діагноз «депресія» ставиться в тому числі після заповнення опитувальника. Серед питань - рівень енергії, настрій, апетит, якість сну. За балами за відповіді визначається вираженість депресії. Якщо вона не дуже глибока, достатньо психотерапії, а в складних випадках додаються антидепресанти.

2. Післяпологова депресія

Як зрозуміло з назви, виникає після пологів. Від неї страждають 10-15% молодих мам. Крім того, буває і депресія вагітних. Якщо людина постійно хоче плакати і ніщо її не радує, це цілком може бути не просто стрибок настрою. Під час вагітності змінюється гормональний статус, в організмі проходять різні хімічні процеси - і депресія цілком можлива.

3. Біполярний розлад

Іноді його називають «маніакальною депресією». Це виражені стрибки настрою, від енергетичного підйому до глибокого «дна». Серйозна форма депресії, яка зазвичай лікується тільки ліками і наглядом психіатра. Часто вона залишається з людиною назавжди. Явні ознаки:дивна поведінка (наприклад, пройти голим вулицею), зацикленість на якійсь частині життя або завдання з повним зануренням.

4. Сезонний афективний розлад

Найчастіше трапляється в зимові місяці. Симптоми нагадують звичайну депресію, але починається все приблизно у вересні, досягає піку, коли сонячного світла стає мінімум, і поступово проходить до середини весни.

5. Дистимія

Також відома як постійний депресивний розлад або хронічна депресія. Постійний поганий настрій протягом двох і більше років. Розпізнати її досить складно, з цим можуть впоратися швидше оточуючі, а не сама людина, кажуть фахівці. Люди починають турбуватися, не треба відмахуватися від цього. Цілком можливо, вони мають рацію. І дистимію теж можна вилікувати!

6. Психотична депресія

Важка клінічна депресія з психозом, часто включає галюцинації і сплутаність свідомості. Рідкісний, але дуже небезпечний стан з ризиком суїциду.

7. Атипова депресія

Незважаючи на назву, дуже навіть поширена. Симптоми схожі на звичайну, але бувають напади гарного настрою і радості.

8. Суміш депресії з тривожним розладом

Часто тривожний розлад виникає одночасно з депресією, і їх складно розділити, тому що симптоми схожі. Важливо пам'ятати, що все це можна вилікувати, і не варто страждати і думати, що ніхто не зрозуміє твого стану.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND