Якщо ви тримаєте свою вагу під контролем - доведеться вставати на ваги щодня. Але іноді їх немає поруч або вони зламалися, а процедура зважування дуже потрібна. Не впадайте у відчай, ви зможете і без ваги дізнатися свою вагу. Альтернативні зважуванню способи виправлять ситуацію.
Дізнаємося вагу без терезів - вимірювання кома і зросту
Зміна маси тіла відразу відображається на кінцівках. Помітили, що в ремінці годинника доведеться зробити іншу дірочку? Швидше за все, ви схудли. Вимірюйте свій зріст сантиметром. Може, ви його і так знаєте. Обхватываете большим и указательным пальцем одной руки запястье другой. Якщо пальці з'єднуються в кільце вільно - ви астенік з худорлявою статурою. Дізнайтеся в цьому випадку вагу так:
- вирахуйте 10% від свого зростання. Наприклад, зріст 170 см. потрібне число буде 17;
- відніміть це число від двох останніх цифр показника зростання. Ваш результат: 70-17 = 53 кг. Це і є приблизна ваша вага.
Якщо обхопити куп'ястя пальцями не вдається - ви є гіперстеником. Це людина з масивною статурою. Дізнаєтеся вагу за іншою формулою:
- вирахуйте 10% від зростання;
- додаєте це число до останніх двох цифр показника зростання. Наприклад, зріст - 160 см. 60 + 16 = 76 кг. Це ваша вага.
Є ще один цікавий спосіб. Вимірюйте коми сантиметром і отримане число множите на чотири. Результат покаже вашу вагу.
Дізнаємося вагу без вагів - мінус п'ять сантиметрів від талії
Без терезів ви дізнаєтеся про свої кілограми цим методом точно. Вимірюєте свою талію сантиметровою стрічкою на 2 см вище пупка. Від отриманого результату забираєте п'ять, і показник вкаже на вашу вагу.
Дізнаємося вагу без терезів за законом Архімеда
Для обчислення маси тіла цим методом вам доведеться потрудитися. Але результат буде найточнішим. Людське тіло на 80% складається з води. Вважається, що щільність організму майже дорівнює щільності рідини. Тому припустимо, що 1 кг дорівнює 1 літру. Перший спосіб:
- наповнюєте водою ванну;
- залазите і занурюєтеся у воду з головою;
- зробіть позначку на ванні на рівні води. Попросіть, щоб це зробив хтось із родичів, вам буде незручно;
- вилазите, візьміть літрову банку і наливайте воду у ванну до тих пір, поки вона не досягне позначки. Рахуйте, скільки банок наливаєте.
А вага обчислюється просто: він дорівнюватиме кількості літрових банок, вилитих у ванну. Якщо вилили 55 банок - така і вага.
Другий спосіб обчислення маси тіла використовуйте біля басейну на дачній ділянці. Приготуйте велику пластикову бочку, щоб ви туди помістилися. Далі ваші дії такі:
- у наповнений водою басейн поставте бочку;
- залазите в бочку і відзначаєте маркером рівень, на який ємність занурилася;
- наповнюєте бочку водою, поки вона опуститься у воду до позначеної позначки. Скористайтеся літровою банкою і вважайте кількість вилитої води.
Вага дорівнює кількості літрів, вилитих у бочку.
Дізнаємося вагу без терезів на гойдалках
Це спосіб не особливо точний, але простий. Покличте дві або три подружки покататися з вами на дитячому майданчику на гойдалках. Але вони повинні точно знати, скільки важать. Без цього спосіб не спрацює. Сідайте з кожною подружкою по черзі на гойдалці, на яких катаються вдвох. Чия сторона переважить - той важчий. Але ви теж повинні знати хоч приблизно свою вагу.
Всі вищевказані способи своєрідного «зважування» допоможуть дізнатися приблизно масу тіла, з похибкою 1-3 кг. Для щоденного зважування купіть ваги. Вони покажуть найточніший результат.