У наш час дуже багато людей, переважно чоловіків страждають від поперекової грижі. Лікування поперекової грижі ефективне при регулярному дотриманні всіх необхідних рекомендацій та застосуванні препаратів, призначених доктором. Розгляньмо причини виникнення хвороби і способи лікування даного ускладнення.
Від чого виникає поперекова грижа
Поява хребетної грижі в ділянці попереку найчастіше виникає у двох випадках:
- Малорухливий сидячий спосіб життя. Поперекова грижа найчастіше розвивається у співробітників офісної роботи, коли людина проводить багато часу сидячи за комп'ютером. Плюс до цього неправильна поза, згорблена спина розподіляє силу тяжкості саме на попереку. В результаті чого починається пошкодження хребетних дисків.
- Отримання травм спини і силові перевантаження на організм. Багато початківців недосвідчені спортсмени, бажаючи домогтися швидких результатів від своїх занять, зривають собі спину. У молодому віці, не думаючи про наслідки, хочеться бути найпершим і найрезультативнішим серед суперників. Також від поперекової грижі страждають вантажники, піднімаючи невідповідну організму вагу. Водії також часто набувають цього захворювання.
Як лікувати хребетну грижу
Зверніться до лікаря. Це найнадійніший метод діагностики, виявлення та лікування хвороби. Сходіть на прийом до свого терапевта. Вам призначать здати аналіз крові і сечі на виявлення запальних процесів. Після огляду він випише напрямок до травматолога та ортопеду-хірурга. Для повного обстеження вам буде призначено проходження магнітно-резонансної або комп'ютерної томографії. Далі хірург або ортопед може направити вас до невролога для визначення запозичень нервів. А також до фахівця вузького профілю - вертебрологу.
Лікар, який встановить діагноз поперекової грижі пропише вам ряд препаратів для лікування. Залежно від тяжкості захворювання прописують знеболюючі медикаменти. Якщо постійні болі в процесі лікування слабшають, це говорить про відновлення вашого хребта. Тоді на наступних прийомах призначається мануальна терапія - масаж. Якщо лікування призначене правильно, і ви виконуєте всі потрібні рекомендації з лікування, то протягом 3-6 місяців настає одужання. Однак зневага до лікування може призвести до серйозних наслідків. Поперекову грижу у важкій формі лікують хірургічним шляхом.
Народні кошти та лікування в домашніх умовах
Коли ви виявили часті болі в ділянці попереку і короткочасні простріли в ступні ніг, потрібно вживати заходів. По-перше, відмовтеся від серйозних фізичних навантажень. Бережно ставтеся до свого організму. Намагайтеся висипатися. Робіть легкі розминки-зарядки. Вправи можна робити тільки коли ви не відчуваєте болісних симптомів. По-друге, хороший вплив на спину надає профілактика пиявками. Їх особливість у спеціальному ферменті, який виділяється при їх присмоктуванні до шкіри. Пиявки - чудовий спосіб оновити клітини в організмі, це корисно.
Сприятливий вплив роблять спеціальні настоянки, відвари і компреси на травах, зроблені в домашніх умовах:
- Настоянка лікувальної ромашки і крапиви. Приготування: 2 ст. л. нарубаної ромашки та 2 ст. л. нарубаної крапиви залити 150 мл горілки або спирту. Наполягати 2 тижні. Процедіть отриману настоянку через марлю або ситечко. Приймайте по 3 ч. л. вранці і ввечері.
- Настій з осинових нирок. Їх можна придбати в аптеці. Столову ложку нирок залити 200 мл окропу, настояти 1 годину. Випити протягом дня. Цей засіб не має протипоказань, його можна пити щодня.
- Компрес з меду, муміє і пихтової олії. Всі інгредієнти змішуєте і накладаєте на болючу ділянку на 20-60 хв.
- Раз на тиждень робіть йодну сіточку на поперековій зоні спини. Це допомагає нейтралізувати запальні процеси.
Лікування поперекової грижі - відповідальна справа. Будьте уважні до організму. Не ігноруйте призначене лікування лікарем. Від стадії захворювання залежить протяжність лікування. Дотримання належного режиму і застосування вищевказаних способів лікування позбавить вас від болів у попереку і відновить ваше здоров'я. Будьте здорові.